Возьмите себе за правило делать всегда чуть больше, чем можете. Чуть больше, чем запланировали. Если вы должны сделать 10 отжиманий – сделайте 11. Вам нужно сделать 10 звонков по работе – сделайте 11. Должны написать 5 страниц в день, пишите 6. Не получается 6, напишите хотя бы 5,5.
Это правило работает во всех областях жизни: и в спорте, и для карьеры, и в обучении.
Даже немного дополнительных усилий дадут в итоге хороший результат. А вот если каждый раз недоделывать задуманное, вы рискуете и вовсе не получить никакого результата.
7. Получайте удовольствие!
Представьте себе, что ваша цель – заработать 10 миллионов долларов. Вы много работаете, практически не отдыхаете, не видите свою семью, и вот через 5 лет ваша цель достигнута. Оглянитесь назад. Да, сейчас вы стали намного богаче. Но 5 лет вашей жизни, целых 5 лет – 5 зим, 5 весен вы стерли из вашей жизни. Не обидно? Стоило оно того? Даже если ваши ответы на эти вопросы положительные, все равно, разве не лучше, если и дорога к вашей цели будет приятной?
Если вы сумеете найти свое призвание, свою колею, то ваша работа, ваша деятельность будет приносить вам удовольствие. Если вы не будете загонять себя в строгие рамки, лишать себя всех радостей – то и расплата за исполнение мечты не будет для вас мучительной.
Если вы зарабатываете деньги – позволяйте себе отдых, позволяйте себе маленькие радости. Если вы поедете в отпуск, возможно, вы добьетесь своей цели на полгода позже. Но зато вы придете к своей цели здоровым и с хорошим настроением.
Худеете – позволяйте себе маленькие радости. Пусть это будет маленький кусочек шоколадки или чашка кофе в кафе. Да, вы похудеете до нужного вам размера на неделю или две позже. Но зато вы станете не только стройной, но и веселой. А это гораздо привлекательней, чем худая и злая женщина.
Если ваша цель требует множество ограничений и страданий, остановитесь. Спросите себя – а стоит эта цель таких лишений. У нас с вами всего одна жизнь. И выкидывать из нее недели, месяцы или даже годы – непозволительная роскошь.
Цените свое время, цените себя, любите себя. Добивайтесь своих целей, будьте успешными, но пусть дорога к вашей цели будет радостной и легкой.