В данной книге вы сможете встретить два ведущих слова – признательность и благодарность. И прежде чем приступить к практике Благодарности, мне бы хотелось внести немного ясности, как эти слова тесно переплетены, но в то же время каждое носит свой уникальный оттенок.
Дело в том, что признательность – это как нежное сияние нашей души. Это осознание, что в жизни есть моменты, за которые стоит быть благодарными. Признательность словно подарок, который мы дарим самим себе – способность видеть свет в темноте, радость в мелочах, доброту в людях. Это невидимая нить, связывающая нас с прошлым, настоящим и будущим, которая напоминает нам, что вся жизнь – это непрерывная симфония событий и людей, делающих наш мир живым и ярким.
С другой стороны, благодарность – это сердечный глубинный отклик на это сияние. Благодарность – это чувство, которое мы дарим другим, чтобы пусть даже на мгновение, они ощутили тепло нашей души. Она исходит из признания и ценности, которую мы придаём событиям, людям и вещам.
И хотя признательность и благодарность – разные по смыслу слова, они связаны глубокими смыслами в сердце. Ведь признательность – это корень, из которого вырастает благодарность. Без признательности благодарность становится поверхностной и пустой, лишённой искренности. Признательность позволяет благодарности расцветать во всей своей красе, как цветку, питаемому заботой и любовью.
Культивируйте способность признавать благо в вашей жизни в каждом вдохе, а затем дарите миру в ответ искреннюю благодарность.