– когда то, что я думаю и чувствую, совпадает с тем, что я делаю.
6. Интеграция опыта
– способность принимать не только «светлые» стороны, но и свой «тень» (ошибки, слабости, боль), превращая их в источник роста.
Как это ощущается внутри?
Целостность – это чувство внутренней устойчивости.
Когда человек целостен, он может сталкиваться с трудностями, но не теряет себя.
Он не живёт по чужим сценариям и ожиданиям, а опирается на свой внутренний центр.
Это состояние, когда есть ощущение:
• «Я в порядке таким, какой я есть»,
• «Я могу быть разным, но я всё ещё – я»,
• «Я понимаю, куда иду, и мои шаги согласованы с моими ценностями».
В психологии путь к целостности – это постепенный процесс: через осознанность, самопринятие, терапию, развитие навыков заботы о себе и выстраивания отношений.
Аспекты Личности
Концепция нашего «Я» включает в себя несколько аспектов:
1. Физический
2. Психический
3. Эмоциональный
4. Ментальный
5. Духовный
На психологическом Уровне это части, которые составляют целостную картину нашей личности, а в эзотерическом понимании это наши тела.
• Физическое тело
• Астральное тело
• Эмоциональное тело
• Ментальное тело
• Духовное тело
Именно синхронность этих тел дает ощущение Целостности.
Физический аспект
Физический аспект включает наши тела. Физическая здоровья, внешность, все, что связано с материальной стороной. Это та основа, через которую мы взаимодействуем с окружающим миром, именно через действие, тактильность это ощущение, переживание физических действий.
В Спирали Судьбы за физическое «Я» отвечает 1-ый и 11-ый Дома.
• 1-ый отвечает за тело как набор некоторых характеристик физического состояния.
• 11-ый Дом отвечает за энергоресурсы физического тела, его силу и здоровье.
За внешность отвечают 1-й и 3-й Дома.
• 1-й, как набор неких характеристик нашей личности, которые отражаются на внешности.