Важно понять, что принять уход, это не значит забыть, перестать любить и помнить! Нет, ни в коем разе! Ваши близкие нуждаются в том, чтобы вы их помнили, чтобы вы их любили. Но поскольку они ушли, разрешайте им быть там, где они уже есть, сохраняя при этом в сердце любовь к ним.
И вот здесь помогает мировоззрение.
Многие потерявшие своих близких горюют от ощущения безвозвратной потери. И именно осознание, что жизнь после смерти существует, приносит облегчение. Потому что благодаря этому вы понимаете, что тот, кого вы потеряли, жив, его нет в физическом теле, но он продолжает существовать.
Когда вы открыты вере в прошлые жизни, в жизнь после смерти – вы понимаете, что это долгая разлука, а не тотальная потеря. Да, это разлука очень болезненная, но ваш близкий есть, и он там, где ему хорошо. А человеку, который сомневается даже в существовании Души, намного сложнее, потому что утрата для него – это пропасть.
Еще одно возникающее состояние после потери – это чувство, что больше некого любить. Что любовь есть, а вы не знаете, куда ее направить, либо блокируете ее, не разрешая себе выражать.
Любите ваших близких, даже если они уже не с вами. Вам есть кого любить! Да, это не то же самое, что обнять, быть физически рядом, но это способ выразить чувства. И вы по-прежнему любимы ими!
Иногда вы говорите «хочу, чтобы он/она всегда был рядом». Часто, работая с вами в регрессе или описывая истории из регрессов, я делаю акцент на направленности любви – вы любите человека или свою любовь к нему и свой комфорт рядом с ним? Последнее, безусловно, тоже важно, но, если вы действительно любите кого-то, думайте прежде всего не о своей боли, а о его состоянии, о том, что лучше для него. Да, звучит жестковато! Однако это то, что действительно помогает встать на ноги после потери, это то, что уменьшает боль. Такова судьба вашего близкого, и, значит, это важно для него – находиться там, где он сейчас, продолжая свой путь.
Однажды, разговаривая с молодой женщиной, потерявшей мужа и оставшейся одной с двумя маленькими детьми, не понимающей, где взять силы, чтобы это пережить, я задала вопрос:
– Подумайте, как Вам тяжело. А теперь представьте, что это не он ушел бы, а Вы ушли бы и он остался один с двумя вашими детьми, проживая все те сложности и всю ту боль потери, которую сейчас проживаете Вы. Вы пожелали бы ему подобного?
– Нет! – сказала она. – Я не пожелала бы ему этого! И теперь я понимаю, какая я сильная, мне тяжело, но я справлюсь!
И в этом шаг к принятию ситуации.