Итог Год Огненной Лошади – про честный импульс и тёплую дисциплину. Используйте коридоры затмений для тишины и ухода, ретро-периоды – для ревизий, а растущие фазы – для запусков. Малые шаги, верные сроки и внимание к телу дадут большие результаты – мягко, красиво, по-вашему.
Женские ритмы и Луна
Луна меняется – и мы тоже: чередуются дни силы и дни тишины, приливы общения и желание побыть наедине. Этот раздел – про мягкие ориентиры: без запретов и категоричности, только удобные подсказки, которые помогают планировать себя и день.
Луна и женское самочувствие: мягкие ориентиры*
Вода и сон – основа. При любой фазе держим воду под рукой и бережём ночной отдых.
Полнолуние – громкость чувств. Больше воздуха, прогулок, меньше споров и кофе.
Убывающая Луна – разгрузка. Убираем лишнее из дел и головы, делаем простое, восстанавливаемся.
Новолуние – чистая страница. Записываем 1–3 намерения на цикл, не перегружаем график.
Растущая Луна – расширение. Социальные дела, встречи, обучение, запуск полезных привычек.
Знаки Луны – оттенок дня. Домашние дела легче на Раке, образ – на Льве, порядок – на Деве, свидания – на Весах, глубина – на Скорпионе, планы – на Козероге и т. д.
Тело – главный советчик. Если календарь «за старт», а вы устали – выбираем бережность. Если «паузу» накрыла вдохновением – делаем малый шаг.
*Это бытовые ориентиры и практики заботы о себе. За медицинскими вопросами – к врачу.
Лунные фазы как сценарии недели: когда начинать, когда отпускать
•Новолуние (день 29/1–2).
Тишина и настрой. Записываем намерения, собираем силы, бережём кожу и сон. Стартуем с малого: рутина, план, одна первая задача. •Растущий серп (дни 2–7).
Вход в дела. Лёгкие знакомства, короткие встречи, покупка нужного, запись к мастеру, новые привычки «по чуть-чуть».
Первая четверть (дни 7–9).
Проверка на прочность. Если что-то буксует – упрощаем. Решения – короткие и конкретные. Растущая Луна (дни 9–14).