20. Тишина как точка входа в Истину
Каждый из нас слышал, что тишина – это не просто отсутствие звуков, а состояние внутреннего присутствия. Но кто из нас действительно познал её? Настоящая тишина – это врата к вашей Истинной природе, пространству, где нет мыслей, оценок и страхов.
Почему мы избегаем тишины? Потому что она разоблачает. Она вскрывает всю иллюзорность внутреннего шума, привычного контроля и напряжения. Эго боится тишины, потому что в ней оно растворяется. Там, где нет мыслей, нет разделения. Там нет «я» и «мир», там есть только целостность, единство, бесконечная полнота жизни.
Но войти в тишину – значит отказаться от привычной идентичности. Это требует смелости. Это значит остаться наедине с собой, без внешних отвлечений, без надежды на привычные опоры.
Попробуйте сейчас:
• Закройте глаза.
• Сначала просто слушайте звуки вокруг. Пусть они будут как есть, без борьбы.
• Затем переведите внимание на пространство между звуками. Поймайте эту пустоту, эту паузу.
• Теперь шагните глубже. Ощутите не только внешнюю тишину, но и внутреннюю. Заметьте промежутки между мыслями. Они всегда там, даже если кажутся совсем короткими. И теперь почувствуйте одновременно внешнюю и внутреннюю тишину, восприняв это как одно. Представьте, что ваше тело растворилось в этой единой тишине и осталось лишь вечное и не затронутое ничем присутствие. Открыв глаза, попробуйте продолжить ваш день из этого состояния, возвращаясь к нему вновь и вновь, делая привычные вам дела находясь в этом присутствии, направив половину своему внимание на тишину, кроющуюся за всем.
В этих промежутках вы найдёте себя. Там, где ум смолкает, остаётесь только вы – бесконечное сознание, чистое осознавание.
Тишина – это не место, куда нужно прийти. Это то, что всегда было здесь, под шумом ума. Просто отдохните в ней. Позвольте себе вспомнить, кто вы есть за пределами всех слов и образов.
И помните: тишина никогда не уходит. Она всегда здесь. Вы можете вернуться к ней в любой момент. Всё, что нужно, – это ваше внимание.