Силу).
Проще говоря, при перенесении внимания с объекта 1. на объект 2., в то время как Сила концентрируется на объекте 2., некие "Нити Силы" всё ещё продолжают тянутся к объекту 1.
Для тренировки скорейшего переключения внимания и развития качества Осознанного Восприятия используйте следующее упражнение:
Берём два любых предмета (например, две еловые шишки), кладём неподалёку от себя, садимся удобнее и концентрируемся на одной из них (как в упражнении с концентрацией внимания, см. выше).
Стараемся заметить и запомнить все детали её внешнего вида и осознать внутренние свойства.
После того, как вы ощутили максимальную концентрацию внимания на первой шишке, быстро переносите взгляд на вторую - вы почувствуете некоторое "слияние" объектов, что объясняется "наложением" первого образа на второй и усугубляется в данном случае внешним сходством шишек - это и есть Искажение Восприятия. Ваша цель - в ходе постоянных тренировок избавится от ощущения "слияния" (= от Искажения).
В дальнейшем упражнение можно усложнять - например, взаимодействовать не с двумя, а с тремя и более шишками: концентрируемся на одной, затем переносим внимание сразу на две, либо
концентрируемся на двух, затем переносим внимание на одну и т.д., насколько у вас хватит фантазии.
Ваша цель - достичь состояния Осознанного, Подлинного Восприятия и избавится от рассеивания вашей Силы.
Реализация прошлого: "Повторное проживание"
Любое яркое событие (в особенности отрицательного характера) так или иначе оставляет след на тонких составляющих человека. Зачастую эти следы укореняются в нашей внутренней сущности и превращаются в страхи, комплексы, склонности ("мании") и т.д.. Фактически - это некая энергетическая нить, связывающая нас с прошлым, мешающая движению вперёд и забирающая изрядную долю нашей Духовной Силы. Техника "Повторного проживания" помогает избавится от подобных вещей, тем самым внутренне очистившись и высвободив Силу.
Суть заключается в следующем: необходимо вспомнить все события и ситуации прошлого с которыми, как вам кажется, связаны ваши страхи и комплексы в настоящем и вторично "прожить" их. Каждую ситуацию необходимо вспомнить максимально подробно, особое внимание уделяя конкретным людям, с которыми вам доводилось взаимодействовать, а также собственному эмоциональному состоянию на тот момент. Иными словами, вы "проживаете" все эти события заново, но уже являясь в буквальном смысле невовлечёнными в них. Вы переосмысливаете