бесполезные вещества, вырабатывавшиеся во время горения, удаляются во время выдоха. И эта последовательность вдохов и выдохов продолжается, пока мы живы. Духовная наука считает и Властитель миров утверждает, что все исходит от Него и к Нему возвращается. Когда мы вдыхаем, мы связаны с нашим внутренним я, иными словами, мы получаем что-то, исходящее от Господа. А когда мы выдыхаем, наши интересы привязываются к нашему материальному телу и материальному миру вокруг нас, иначе говоря, мы начинаем воспринимать посредством обычных чувств.
Чувства бывают тоже двух видов. Один из них - это тот, который оставляет нас в рамках пространственно-временных ограничений и связывает с материальным феноменальным миром. Второй вид ощущений освобождает нас от пространственно-временных ограничений и мирских привязанностей. Этот вид преобладает в нас во время сна или в состоянии, близком ко сну. Когда мы пребываем в сноподобном состоянии, сознательные ощущения отрицаются и освобождаются от пространственно-временных ограничений. Ощущения, которые мы испытываем во сне, называются ночными ощущениями, Высочайший Бог называет их также ощущениями ночи. Другая группа чувств, связанная с состоянием бодрствования, называется дневной, и Бог ее еще называет ощущениями дня. Во время активности ночных ощущений каждое живое существо освобождается от пространства и времени, а когда преобладают дневные, все заключены в пространственно-временные рамки. Во время вдоха мы становимся ближе к ночным ощущениям, ощущениям, которые необходимы для познания души. А когда мы делаем выдох, то отдаляемся от ночных ощущений и приближаемся к дневным, с помощью которых мы ориентируемся в материальном мире вокруг нас, ограниченном пространством и временем.
Когда наше внимание на чем-то сосредотачивается, то, закрыты наши глаза или нет, длительность вдоха возрастает, то есть наше сознательное внимание притягивается к нашей душе или внутреннему я.
Вот по этой причине и предлагаются дыхательные упражнения в метафизике и сопредельным наукам, таким как телепатия. С их помощью человек приближается к своему внутреннему я. Знакомство с внутренним я приводит к осознанию скрытых потенциалов души. Человек начинает ощущать развитую силу воли и другие положительные результаты, такие как лучшее понимание происходящего в материальном мире вокруг нас.
Для изучения метафизических наук требуются сильный ум и нервы. Оказалось, что дыхательные упражнения играют исключительно полезную и благотворную