Открыв ее, я увидела рисунок с подписью на персидском языке. На картине был изображен океан света. До горизонта простирался океан синих лучей света. Избыток синих лучей вызывал страх. В океане были огромные волны, напоминающие темные тучи. Когда я перевернула страницу, открылась другая картина. На ней был нарисован океан очень светло-голубого цвета. В центре океана был синевато-белый проход. С правой стороны прохода стояло большое дерево, а в его конце стоял старик с добрым и ласковым выражением лица. Его одежда сияла, как если бы бала соткана из света ртути. Вокруг было так много ртутного свечения, что было трудно смотреть на этого старого доброго человека. Казалось, что он там поджидает людей. От стены позади на него падал странный свет. Он не смотрел на стену. Я обеспокоилась, что океан поглотит проход и старик исчезнет, но ничего этого не случилось, потому что океан только касался прохода и опять отступал.
С тех пор как я начала выполнять это упражнение, я все время улыбаюсь. Меня не покидает бодрость духа. Мне начал являться Бог, милостивый и благожелательный. Представление о том, что Бог гневлив и сердит, постепенно сменяется ощущением его нежной любви и заботы. Я хочу хранить молчание и погрузиться в мысли о моем Господе. Изнутри доносится голос: "О, послушай, я близок к тебе, но ты далека от меня.
Ангелы
Господин Мумтаз Али из Сангера пишет: "Я посылаю вам описание моих впечатлений от 1-го урока.
14 июня
После дыхательного упражнения я сел медитировать. Во время медитации мое тело вскрылось как подрезанная дыня, и оттуда несколько человек, которые, по-видимому, были ангелами, начали выбрасывать черные предметы, похожие на змей.
15 июня
Когда я попытался погрузиться в океан света, то почувствовал сильное сопротивление изнутри, как если бы в меня вошли какие-то чудовища и начали меня дразнить.
16 июня
В состоянии полудремы я увидел зеленый дом. В нем прохаживалась молодая красивая женщина. До того как я смог рассмотреть детали, сцена исчезла, оставив у меня ощущение успеха. Стало обычным, что даже в дневное время, когда я закрываю глаза, то оказываюсь погруженным в океан света. Я чувствую силу, прилив энергии и возросшую силу воли.
18 июня
Во сне я оказался в зеленом мире, где было зеленым все: дома, сады, люди, женщины и т. д.".
Богиня сна
Нияз Ахмет из Пешавара пишет:
"Я могу вдыхать через одну ноздрю 3-4 секунды. Вдыхать через правую ноздрю сравнительно легче, чем через левую. Хотя я легко могу делать выдох в течение 5 сек и задерживать дыхание