Александр Горбовский

Файербол-1

Движения должны быть плавными, медленными, как бы в воде. Вы не просто машете руками, а двигаете энергию. Так вы накачиваете энергию в кокон. В борьбе сумо два борца должны друг друга вытолкнуть за пределы площадки. В данном случае происходит то же самое. Вы концентрируетесь на своем энергетическом коконе и начинаете его надувать, работая в режиме даосского круга. Соответственно, ваша энергетика усиливается, вы увеличиваете кокон и расширяете свою жизненную территорию. Вы должны вытолкнуть, выдавить своего партнера за пределы своей жизненной территории, увеличивая размеры кокона. Он, по крайней мере, должен чувствовать, что его оттуда выталкивают. При этом ваша позиция такова: вы сконцентрировались на коконе, и вы же его увеличиваете. Ваш партнер является лишь индикатором и просто чувствует энергию. Когда он ощутит, что его выталкивают, он вам скажет.

В данном упражнении надо предельно сконцентрироваться на движении, это самое важное.

Активное нападение и зашита

Теперь ваш партнер будет воздействовать на ваш энергетический кокон. Действия его таковы.

Партнер активизирует Манипура-чакру, затем как бы очень медленно выдыхает энергию через руку. На ладони его правой руки появляется энергетический сгусток, который постепенно увеличивается. Это так называемая «энергетическая подушка», которой надо давить на кокон. Находясь внутри кокона, вы это давление блокируете, но он должен почувствовать, что оно есть. Происходит некое противоборство. Если вы к своему партнеру стоите спиной, то ощущаете давление со стороны спины, чувствуете там деформацию кокона и начинаете сопротивляться этому давлению.

Теперь поменяйтесь с партнером ролями.

Представьте себе большой энергетический двуручный меч. Работая в даосском круге, создайте между руками энергетическую плоскость. Обе руки работают на выброс, и между ладонями образуется плоскость. Этой энергетической плоскостью вы производите рубящее воздействие. Ваш партнер сосредоточивается на своем коконе. Его задача, во-первых, почувствовать кокон, во-вторых, поставить его таким образом, чтобы удар был скользящим.

Кокон имеет яйцеобразную форму. Свой кокон вы как бы разворачиваете в плоскость и этой плоскостью атакуете. Человек, который защищается, старается выйти из-под атаки и создать стенку, чтобы атака прошла по касательной. Он пытается подставить щит. Удар как бы скользит по этому щиту, и вы улетаете вперед вместе со своим ударом (рис. 9).