требуется только бегом, не
менее чем 10-15 километров в максимальном темпе, не прекращая при этом
"работать головой", чтобы "переиграть" противника.
Следовательно, предпочтительно отбирать для службы в армейском спец-
назе тех ребят, которые занимались видами спорта, развивающими общую и
силовую выносливость: плаванием, бегом на длинные и средние дистанции,
велоспортом, греблей, лыжами, спортивными играми, борьбой и боксом. К
сожалению, не всегда среди призывников (да и среди контрактников тоже)
можно найти спортсменов. Поэтому следует рекомендовать использование
простейших тестов, проверяющих степень общей и силовой выносливости у
мужчин. Ниже мы приводим нормативы двух таких тестов.
Тест на общую выносливость основан на измерении того расстояния, ко-
торое пробегает боец за 12 минут:
более 2,8 км - отлично,
2,8-2,4 км - хорошо,
2,4- 2,0 км - посредственно,
менее 2,0 км - плохо.
Тест на мышечную работоспособность состоит из четырех упражнений, вы-
полняемых одно за другим без перерыва, по 10 раз каждое (отжимания в
упоре лежа; из упора присев пробросом ног назад перейти в упор лежа;
подъем ног из положения лежа на спине; из седа на корточках прыжок вверх
с полным выпрямлением ног и туловища, руки за головой). Четыре упражне-
ния вместе составляют одну серию. 7 серий отлично; 5-6 серий хорошо; 3-4
серий посредственно; 1-2 серии плохо.
Вообще говоря, было бы хорошо, если бы отбором личного состава для
службы в разведывательно-диверсионных подразделениях занимались специа-
листы: психологи, врачи, инструкторы спецподготовки. На практике этим
чаще всего занимаются сами командиры таких подразделений. В принципе,
они обычно руководствуются в своем выборе следующими четырьмя критерия-
ми:
1. Учитывают личное желание молодого солдата служить в специальных
войсках (если такого желания нет, то лучше найти кого-нибудь другого);
2. Учитывают физическую пригодность к этой службе (помимо приведенных
выше тестов, обязательным является еще и выполнение всех без исключения
нормативов военно-спортивного комплекса);
3. Учитывают интеллектуальную пригодность (она выявляется в ходе бе-
седы с глазу на глаз, а также путем проведения простейших психологичес-
ких тестов на сообразительность, вроде теста Ганса Айзенка, многократно
опубликованного на русском языке);
4. Учитывают психологическую совместимость молодого солдата с другими
солдатами и сержантами (с этой целью кандидата помещают на 2-3 дня в
солдатский коллектив,