прокладку-тампон и забинтовать
(либо заклеить лейкопластырем). Кровоточащие потертости обрабатывают
марганцовкой либо борной кислотой, на худой конец тройным одеколоном
(немного разбавленным кипяченой водой) и присыпают стрептоцидом. Кстати
о прокладках. Желательно иметь в своей индивидуальной аптечке несколько
женских гигиенических пакетов, имеющихся сегодня в продаже повсюду. Мно-
гие образцы таких пакетов очень удобны для использования в полевых усло-
виях в качестве перевязочных средств и тампонов. Особенно при потертос-
тях ног, плеч или в районе промежности.
В-третьих, не забывайте о плечах. Разведчику приходится нести на себе
десятки килограммов груза: оружие, боеприпасы, взрывчатку, продо-
вольствие, приборы (например, радиостанцию или видеокамеру), снаряжение.
Поэтому надо как можно более тщательно подгонять к телу ремни, пряжки,
рюкзак, подсумки и все остальное. Целесообразно "усиливать" обмундирова-
ние в области плеч и шеи специальными накладками сверху и подкладками
изнутри (можно подшивать упомянутые выше женские прокладки). На каждом
большой привале проверяйте состояние своих плеч. Меры профилактики в от-
ношении их те же, что и для ног.
Гигиена одежды и обуви
За обувью всегда нужно тщательно следить, особенно при действиях в
сырых климатических условиях и зимой. Обувь нужно чаще сушить, соблюдая
осторожность, так как при быстрой сушке (на огне костра, у горячей печ-
ки) она может испортиться, равно как и при оставлении мокрой обуви на
морозе. Хорошим способом сушки является заполнение обуви нагретой (так,
чтобы не обжигало) галькой, песком, мелкими камешками. Обувь можно на-
бить бумагой, сухим сеном или мхом - это способствует сушке и пре-
пятствует деформации. Допустимо в крайнем случае надевание сырых сапог
(ботинок) на сухие носки и портянки, но не наоборот.
Регулярно смазывайте обувь тонким слоем сапожного крема. Сапожный
крем можно заменить несоленым салом, дегтем, жиром водоплавающих птиц
(рыбы), сырым мылом, растительным маслом. Для получения дегтя нужно наг-
ревать бересту в банке на огне до тех пор, пока не отгонится темная жид-
кость.
При переноске грузов правильно заполняйте рюкзак (ранец): мелкие
предметы нужно укладывать к спине, твердые и тяжелые - в нижней половине
ранца. Лямки ранца подгоняйте по росту так, чтобы его нижний край (прик-
репленный груз) прилегал к крестцу. Подогнанный таким образом ранец не
бьет по спине и не слишком оттягивает плечи.