есть все то, что происходит из зерна пшеницы, а так же картофель.
10. Цветы тоже нельзя есть (например - петрушку). Виноград не рекомендован. Мясо, рыба, яйца, грибы, молоко исключаются из рациона.
11. Имеет значение посуда, в которой хранится пища и вода. Рекомендуется принимать пищу из металлической посуды.
12. Но, согласно карме тела и группе крови (типу пищеварения, согласно Аюрведе), рацион подбирается индивидуально.
13. Алкоголь, пиво, сигареты, наркотики, химические препараты и лекарства исключены.
14. В питание входят и общение и впечатления и внимание и мысли.
15. Слушание, восприятие и видение мирских СМИ - телевидение, пресса, музыка, интернет, видео, массовые гуляния и зрелища и т.д. исключаются.
16. Элементы одежды и образ жизни так же есть элемент питания. Стремление к полному комфорту, вещизму, славе, деньгам - есть проявление голодных духов. Т.е. - паразитов сознания.
17. Система питания - это и правильный распорядок дня. Это - существование по небесным часам, месяцам, циклам. Естественному природному времени.
18. Кроме того – это вдыхаемый воздух, природа, уединение. Степенность, достаточность, несуетливость.
19. Рано ложиться, рано вставать.
20. Время и вода - главные элементы питания в сыроедении.
21. Все лишние элементы питания поддерживают через невидимые связующие кармические нити паразитов собственного сознания.
22. Природные элементы питания дают скорость для развития духа, а не природные - скорость для развития тела, ума и личности, собственного эгоизма. Это, в результате, сокращает жизнь формы, то есть тела.
23. Сыроедение - это однообразное питание из одного единого источника. Это питание одним без поддержки другого. Праздно практикующие йогу и системы-миксы, винегреты, салаты развивают двойственность и дуализм. То есть эгоизм. Питание и образ жизни, делающие сильной личность, разрушают сущность.
24. К системе питания относится и правило о непритрагивании и неподдержке всего того, что питается за чужой счет и счет убийства природы.
25. Воспитываться и питаться всем искусственным, что предлагает меню этого иллюзорного мира не рекомендуется. Питаться плодами своей деятельности также нежелательно - ибо это съедание собственных ранее накопленных заслуг.
26. Сыроедение - это пошаговый отказ от всего лишнего, то есть от того, что мешает духу развиваться.
27. В сыроедении праздное людское первичное рассматривается как вторичное, а вторичное