Шри Читрабхану

ОСОЗНАЙ, КТО ТЫ:ДИНАМИКА ДЖАЙНСКОЙ МЕДИТАЦИИ

возможность появиться естественной улыбке.

Медитация и искусство общения.

Со временем окружающие, заметив произошедшие с вами перемены, подумают: «В нём появилось нечто новое. Что бы это было?» Теперь вы облачены во что-то прекрасное; подобно тому, как раньше вы покрывали себя слоем косметики, носили модные одежды и дорогие украшения, теперь вы становитесь внутренне уравновешенными. Вы больше не торопитесь выражать вслух своё мнение, поскольку выработали способность слушать: теперь у вас достаточно терпения чтобы, когда окружающие хотят сказать что-либо, быть готовыми выслушать их. Раньше у вас было в порядке вещей вторгаться в чужие разговоры: не успеют они закончить, как вы уже прерываете их, чтобы высказать собственное мнение. Но теперь-то вы – совсем другой человек. Вы говорите: «Спешить мне некуда. Пусть этот человек подготовиться, чтобы выслушать меня. Ну а если он не готов, то и смысла нет говорить то, что всё равно не будет услышано». Пока что мы не в состоянии понять ценность собственных слов. Мы бежим, разбрасывая их во все стороны, независимо от того, слышит ли собеседник, или нет. Мы говорим настолько быстро, что прежде, чем он успеет переварить только что сказанное, из нас уже выскакивает следующая фраза. Фактически, мы просто не даём им возможности понять то, что сами же и сказали. Получается, что даже бутылка находится в лучшем положении: наливая в неё что-либо, вы делаете это медленно, поскольку в противном случае или содержимое побежит через край, или же сама бутылка выпадет из рук. Таков будет новый подход в вашей жизни.