Шри Читрабхану

ОСОЗНАЙ, КТО ТЫ:ДИНАМИКА ДЖАЙНСКОЙ МЕДИТАЦИИ

пытались действовать независимо, то нередко это кончалось упрёками.

Трение, напряжение между вашей внутренней энергией и тем направлением действий, которое вы восприняли от внешнего мира, возникло ещё в детстве. Когда же вы повзрослели, ваши чувства и энергия устремились к поискам общения: вы старались найти какого-либо партнёра, друга, товарища, с которым можно было бы общаться и обмениваться чувствами. На практике же получается так, что находите вы лишь спусковой крючок ревности, соперничества и страсти. Ум, вместо того, чтобы быть связующим звеном, превращается в сторожевого пса. «С кем мой друг сейчас?» – спрашивает ум. А стоит вам узнать, что ваш друг состоит в таких же отношениях ещё с кем-то, как тут же разгорается жгучее чувство ревности и соперничества. Вы не можете жить с комфортом просто потому, что не можете позволить ему уйти. Вот в таких конфликтах и создаётся то давление, о котором и идёт речь.

Становясь ещё старше, вы начинаете искать работу и решаете, как будете зарабатывать на жизнь. И это, в свою очередь, также вызывает соперничество и напряжение. Ещё до того, как пойти на собеседование, вы уже чувствуете колоссальное напряжение, а если собеседование кончается безрезультатно, то впадаете в депрессию, отвергая и презирая самих себя: «Я ничего не стою». Вместо того, чтобы принять ситуацию как она есть, вы начинаете проклинать себя. В своём воображении собственной никчемности вы заходите так далеко, что психологическое напряжение возрастает ещё больше. В памяти всплывают старые фразы, услышанные когда-то в детстве, на ум приходят старые мысли. Да, ваши родители говорили, что ничто из вас не получится; да, вас критиковали учителя и соседи. Теперь же, оказавшись не в состоянии найти работу, вы и вправду начинаете верить, что всё это было правильно, что вы были неправы, и подвергать сомнению собственную ценность.

Таково психологическое, эмоциональное и социальное напряжение, накапливающееся вокруг вашего сознания. В среднем же возрасте у вас появляются новые проблемы и заботы, связанные с женой или мужем и детьми: вы чувствуете себя обязанными содержать семью, прилагаете максимум усилий только ради того, чтобы они были счастливы, ну а если не делаете этого, то неизбежно возникают трения и претензии со стороны жены и детей. И тогда у вас появляется эмоциональная необходимость удовлетворить, выпустить на волю всё накопленное напряжение, под постоянным прессом которого вынужден функционировать ум.