Шри Читрабхану

ОСОЗНАЙ, КТО ТЫ:ДИНАМИКА ДЖАЙНСКОЙ МЕДИТАЦИИ

для тебя». Когда есть такое чувство, жизнь уже не может быть простым существованием: она становится реальной жизнью.

Итак, спросите себя: «Извлекаю ли я какие-либо уроки из своего опыта? Способствует ли это моему росту? Если я так ничему и не научился, то какая польза от такой жизни?» Купив нечто очень дорогое, вы возвращаетесь домой без денег, но не чувствуете при этом никакого разочарования, поскольку потратили их на нечто желаемое. Таков один из «способов вложения» наших дней на земле. Но мы пришли сюда, чтобы учиться и накапливать мудрость, понимание и равновесие.

Если жизнь прошла, но вы так и не достигли ничего ощутимого, то ваша старость может вызвать лишь сострадание. Для человека, так и не познавшего себя, перспектива смерти и её приближение выглядят крайне устрашающе, того же, кто познал себя, годы только украшают, ибо каждый очередной этап жизни приносит ему новое богатство и новые награды.

Важны не годы, а счастье и радость. Я видел немало семидесяти-восьмидесятилетних стариков, лица которых были покрыты морщинами, но как приятно было на них смотреть, ибо в каждой складочке было сокрыто такое счастье! Но с другой стороны, доводилось встречать и немало молодых лиц – тупых, ожиревших и покрытых слоем косметики. И чего, собственно, в них привлекательного? Плоские лица годятся для портретов и журналов, но никак не для общения. Медитация, в частности, подразумевает отражение ваших положительных чувств в мимике лица. Поищите во всех потаённых уголках своей памяти приятные и радостные моменты своей жизни и вспомните их, чтобы на ваших лицах отразились счастье и мир. Устав от жизни, мы неизбежно стареем независимо от того, каков наш «официальный» возраст. Медитация в равной мере полезна как для старых, так и для молодых. Идя по жизни с медитацией, мы создаём положительные чувства и радость.