ПОВСЕДНЕВНАЯ ПРОСВЕТЛЁННОСТЬ

Дэн Миллман

плохо слушать. В первую очередь, мы забываем имена людей, потому что наше внимание блуждает где-то в другом месте. Следующая практика укрепляет, корректирует или даже спасает наши отношение:

- Поместите своё внимание в сердце. Почувствуйте его.

- Сознательно соедините своё сердце с ушами, сознательным волевым действием.

- Сдвигайте ощущение-внимание к своим ушам (вместо мыслей), просто слушайте.

И хотя другие люди не всегда в этом признаются, какая-то часть их точно знает слушаете ли вы их или нет. Качество сердечного внимания – отношение к тому, что они говорят, как к самой важной вещи в мире в данный момент – это один из самых больших даров, которые вы можете преподнести другому человеку. Это показывает им их ценность и важность и позволяет им открыться, выразить свою правду.

Когда вы слушаете сердцем, вы слушаете без осуждения, ожиданий или мнений. Вы погружаетесь в их мир, не требуя чтобы они погружались в ваш. И не зная почему, они могут счесть вас самым приятным собеседником в своей жизни.

Исцеляющее Сердце

Эти простые, приятные методики подключения вашего сердца к вашему голосу, мыслям, зрению, осязанию и слуху являются разновидностями духовной практики, которые приносят эмоциональное исцеление в ваши взаимоотношение. Когда ваше внимание покоится в вашем сердце, оно поднялось над страхом, печалью, и гневом. Эти сердечные практики помогают вашему вниманию воспарить над эмоциональной непогодой в бесконечном пространстве любви. Вне зависимости испытаете ли вы или нет воздействие этих практик на других людей, вскорое вы познаете их воздействие на ваше пробуждающееся сердце.

Любовь исцеляет людей, тех, кто получает любовь и, тех, кто её отдаёт, также. .

—Доктор Карл Меннингер

Сердца, Цветы и

Глобальные Перемены

С пробуждением вашего сердца, ваши ощущения отделённости и изоляции начинают исчезать, вы испытаете массу перемен в восприятии и поведении.

От Различий к Общей Человечности

Тех, кого вы ранее воспринимали как незнакомцев, вы станете видеть как членов нашей человеческой семьи. Даже познав и оценив по достоинству всё богатство мировых культур и религий, расовое и коллективное разнообразие - сокровищницу мудрости человечества, вы будете смотреть за рамки этих различий для воссоединения с людьми на глубоких уровнях нашей общей человечности.