ПОВСЕДНЕВНАЯ ПРОСВЕТЛЁННОСТЬ

Дэн Миллман

действия ощущения-внимания является краеугольным камнем практики повседневной просветлённости. Нет ничего плохого в том, чтобы говорить от ума. Если кто-то просит вас об информации, например, вы можете подумать о ней (сдвинуть внимание к уму) и заговорить от ума, отвечая на вопрос.

Однако, если вы заговорите из сердца, вы создадите мост из любви и понимания между вами и другим человеком, соедините своё высшее «Я» с их высшими «Я». Данное действие речи из своего сердца не есть просто сентиментальным или личным, но над-личным. Не нужно пытаться говорить каким-то особым тоном голоса; вы можете говорить обычным голосом. Разницу делает качество вашего чувства-внимания. Эта практика чрезвычайно проста, но является новой для многих из нас, поэтому я подчеркну основные моменты здесь:

* Поместите внимание в своё сердце – почувствуйте своё сердце.

* Говорите как обычно, продолжая осознавать своё сердце.

* Другими словами, соедините свой голос со своим сердцем, когда вы разговариваете, позволяя вашему голосу нести чувство-внимание.

Когда я впервые познакомился с этим методом и следовал ему, как упражнению или технике для пробуждения своего сердца, что и рекомендую вам. Сегодня я не могу не говорить, кроме как от своего сердца; это стало естественным, так как моё внимание всё больше и больше принадлежит сердцу. Когда я обращаюсь к группам людей, я могу ссылаться на материал, о котором я уже писал; однако, он воздействует по особому, потому что в моей речи присутствует иной исходный момент – происходит передача от-сердца-к-сердцу, которая трансцендентно превосходит сообщаемую информацию.

Вы можете включить эту мистическую практику в свою повседневную жизнь и работу, обращаетесь ли вы к своим детям, друзьям, клиентам, коллегам, соседям или продавцам в магазине. В то время когда вы делаете покупки, продаёте товары, услуги, встречаетесь с людьми, ваш голос может стать частью тайного, подспудного духовного момента, когда голос, пробуждая ваше собственное сердце, будет касаться сердец других людей и проявлять в мире больше любви. Практикуя это, мы никогда снова не будем только преподавать или только продавать, только тренировать или только руководить, только строить или консультировать; вероятней всего, наш труд и жизнь станет источником любви и света для других.

Внутренняя Речь: Визуализация из Сердца