ПОВСЕДНЕВНАЯ ПРОСВЕТЛЁННОСТЬ

Дэн Миллман

само-обзор, как вы можете однажды обнаружить, может превратиться в форму молитвы.

Некоторое время назад, когда моя жена и я вернулись домой из одной поездки, мы оба устали, были раздражены и начали ссориться. Я пошёл к себе в кабинет, меня переполнял гнев. Тем не менее, я потратил несколько минут для рефлексии дня, начав с того, что я получил от неё. Я с удивлением вспомнил, что она вместо меня занималась авиабилетами, отстояла очередь и купила мне покушать, пока я, удобно расположившись в зале ожидания, читал газету, а также сделала другие вещи, которые я принял за само собой разумеющееся и забыл. Затем, я попытался вспомнить то, что дал ей я; кроме того, что я погрузил её чемодан в багажник арендованной машины и привёз нас домой, я не вспомнил ничего. Когда я обратил внимание на то, какие неприятности или трудности я ей доставил, то на меня потоком нахлынули сожаления по поводу обидных слов, которые я ей наговорил и того, как беспечно я пролил сок на её платье и на письмо, которое она писала; всему этому, я не придал значения и позабыл начисто. В тот вечер я поднимался наверх только для того, чтобы извиниться, совершенно конкретно, за те трудности, которые я ей причинил, чтобы проявить доброту и попросить у неё прощение; которое она дала с поцелуем.

Забавная штука: раньше я практиковал прощение других за их упущения и ошибки. А сейчас я понимаю, что мой труд состоит не в том, чтобы прощать других, а в том, чтобы просить прощения у других.

Вот чему меня научила моя тень.

Само-рефлексия, Образ Себя и, Ценность Себя

Мы покидаем девятые врата — Просветлите Свою Тень — вновь возвращаясь к теме собственного достоинства. Здесь это обязательно, потому что исследование своей обратной стороны, особенно с помощью вышеописанных трех вопросов, имеет тенденцию понижать ощущение собственного достоинства до уровня абсолютной иллюзорности, основанной на благодушном восприятии образа себя самого. При этом, этот процесс обеспечивает более совершенный, сбалансированный и реалистичный взгляд на наши поступки и отношения с другими людьми. В конце концов, вы с большим облегчением осознаете, что со мной не всё замечательно и с вами не всё замечательно и, это – замечательно.

Я не заслуживаю этой награды,

Но у меня артрит, которого я тоже

не заслуживаю.

—Джек Бенни