ПОВСЕДНЕВНАЯ ПРОСВЕТЛЁННОСТЬ

Дэн Миллман

познакомились в спортшколе по батуту. Однажды, мы по лестнице забирались на рекламный щит, который был гораздо выше, чем крыша нашей школы и прыгали вниз, приземляясь на мягкий мат внизу. Я долезал всего до пятой ступеньки; Дар просто поднимался наверх. Десять лет спустя он стал одним из наиболее смелых и успешных каскадёров современности.

В одном из своих трюков, Дар должен был пробежать на предельной скорости, развернуться спиной, разбить собой окно, пролететь шестнадцать этажей вниз, затем сделать сальто с полуоборотом перед тем как упасть на воздушную подушку. Любая ошибка в расчётах или выполнении могла стоить ему жизни. Трюки Дара включали в себя прыжок с верхушки здания Кэпитол Рэкордз в Лос-Анджелесе, прыжок из вертолёта, зависшего в ста метрах над поверхностью земли, на воздушную подушку (с такой высоты подушка выглядела не больше почтовой марки), а также вождение автомобиля по кромке Гранд Каньона, сорвавшись с которой он выбирался из автомобиля и дёргал за кольцо парашюта. Однажды, Дар в шутку напомнил мне: "Прыгая с парашютом, если ты дёргаешь за кольцо когда люди внизу выглядят как муравьи, это хорошо; но если муравьи размером с людей, это плохо».

Каждый раз, готовясь к очередному головоломному трюку, он повторяет вслух свою до-прыжковую мантру, громче и быстрее: «нуидуракжея…. Нуидуракжея…. НУИДУРАКЖЕЯ… НУ И ДУРАК ЖЕ Я!"

Некоторые люди верили в то, что Дар был сумасшедшим и не знал страха. Однако, ни то ни другое не верно.. Он просто обладал секретом, который узнал давным-давно на той самой лестнице над спортшколой. Дар Робинсон, один из самых отважных сорвиголов современности находится в ужасе, почти до смерти напуган при выполнении каждого своего трюка. Его сердце выпрыгивает из груди; ему приходится сознательно контролировать своё учащенное дыхание; он потеет и дрожит, как любой другой человек, но он делает то, что собирается. То же самое можете делать вы и я каждый день.

Ральф Уолдо Эмерсон однажды написал: "Сделайте то, чего боитесь и ваш страх, определённо, умрёт». Мудрые слова. Но абсолютно неверные. Страх не умирает; он может даже не отступать. Если он всё-таки исчезнет, то всё равно может воскреснуть, чтобы вновь встать у вас на пути. Таким образом, ваша задача состоит не в том, чтобы ждать пока страх умрёт, но встретить его лицом к лицу пока вы живы.

Анатомия Страха

Понимание симптомов страха – того как вы физически ощущаете себя, когда боитесь - помогает справиться с ним; это схоже с