совет,
но может также омрачить или ограничить вашу жизнь.
Страх появляется во многих одеяниях, в таких как: «Мне, на самом деле, не так уж интересно заниматься этим» или «К чему это?» или «У меня не получится».
Вы сталкиваетесь со страхом каждый день – страхом провала, страхом быть отверженным, даже страхом быть самим собой.
Ваши страхи – не стены, но барьеры. Храбрость – это не отсутствие страха, но преодоление его.
Жизнь Миролюбивых Воинов
Многие из наших страхов толщиной в папиросную бумагу и, единственный наш храбрый шаг мог бы провести нас
сквозь них.
— Брендон Френсис
Карта пути: Путешествие в Лес Страхов
Сейчас начинается решающая стадия восхождения к вершине, через лес страхов, поляну теней, вверх к награде пробуждённого сердца и зову служения, т.е. к высшему выражению повседневной просветленности.
Как часто вы понимаете, что напуганы? Большинство из нас скажут, что пугаются только в самых драматических моментах – неожиданный лай собаки, визг тормозов на шоссе, перед началом важной презентации. Но страх присутствует в нас ежедневно, в самых малых мелочах. Быть может, души наши бессмертны, но мы физические существа, которые могут страдать от боли, ран или умереть, страдать от растерянности, провала, стыда или отказа. Так первобытный страх разъедает фундамент любого начинания и эти врата можно было бы поместить в начало пути. Однако, страх может быть настолько пугающим противником, что вам понадобится сила предыдущих врат, чтобы подготовится к этой конфронтации.
В предыдущих вратах вы учились принимать эмоции, включая страх, как естественные. Но по причине того, что страх может оказывать подавляющее (даже разрушающее) воздействие на нашу жизнь, а также из-за того, что он часто скрыт от нашего сознания, мы рассмотрим его независимо: как встречать лицом к лицу и преодолевать наши страхи.
Страх – это не только ваш противник; он также ваш проводник и советник. Естественно и, даже желательно (т.к. свидетельствует о нормальности вашей психики) позволять страху вести вас в физически опасных ситуациях, где недостаток внимания или осторожности может означать травму или смерть.
Такие моменты физического риска достаточно редки. Ваши главные битвы со страхом происходят не снаружи вас; они проходят внутри, в глубинах психики, в сферах психического выживания и темных образов, где страх маскируется в одежды сомнений в себе, ощущения опасности, робости, застенчивости и недостатка уверенности —