Роберт Стоун

Как обращаться к правому полушарию мозга

позволяет вам осознавать во время сна, что вы спите, и развивать события во сне в желаемом направлении.

У осознанного сновидения есть свои психологические преимущества, но Метод Сильвы предлагает больше практических техник. Прошедшие подготовку по этому методу приобретают способность заказывать сновидение, содержащее информацию для решения некоторых текущих проблем. Это сновидение их посещает, они его запоминают и понимают, какие им указано предпринять шаги.

Священник из Ныо-Длсерси собрал значительные средства на новую церковь, причем на избьггочные деньги он решил украсить потолок в притворе живописными полотнами. Когда при везли холсты, он попытался при клеиг их к потолку, поскольку все другие способы крепления их бы повредили. Но через минуч у холсты отвалились.

Он был удручен - похоже было, что деньги пожертвователей пущены на ветер - и решился прибегнуть к технике управляемого сновидения по Методу Сильвы, В ту ночь, перед тем как уснуг, он вышел на уровень релаксации и "приказал" своему сновидению решить эту проблему с холстами.

На следующее утро он проснулся с отчетливым воспоминанием о своем сновидении, в котором стоял на стремянке с горячим утюгом и эльмеровским клеем. Нельзя сказать, чтобы этот сон особенно его окрылил, поскольку он уже безуспешно опробовал именно этот клей, но тем не менее, придя в церковь, он нагрел утюг, взял клей и холст и влез на стремянку.

Когда он разглаживал холст утюгом, раздавалось шипение. Очевидно, высокая температура что-то сделала с клеем. Картины остались на потолке. Они и i юныне там.

Использование сновидения для получения мудрости Мудрость может прийти к нам во сне.

Периодическая система химических элементов "явилась" ее открывателю во сне. Форма иголки, без которой была бы невозможна швейная машина, "явилась" ее изобретателю тоже во сне. Не так давно создатель синтетического кровяного сосуда, который не отторгается организмом, "увидел" во сне его химическую формулу.

Так значит, мы находимся в контакте с духовным царством, когда сновидим? Значит, наше правое полушарие "просыпается", пока мы спим?

Чтобы выяснить ответ на этот вопрос, в лаборатории сновидений бруклинской больницы имени Маймонида лет пятьдесят назад проводились некоторые эксперименты. В распоряжении исследователей было два измерительных прибора. Один измерял частоту волн головного мозга. Второй регистрировал почти незаметные движения мышц, С обеих сторон к голове спящего прикреплялись электроды. К глазным векам подсоединяли детектор мышечных движений, так как во время сновидений веки начинают быстро двигаться. Это так называемое быстрое движение глаз.

Когда субъект засыпал, частота мозговых волн опускалась ниже четырех герц - Волны излучались с этой частотой примерно в течение девяноста минут. Затем их частота начинала возрастать. Она снова поднималась до уровня десяти герц, той самой частоты, на которой, как установлено, человек находится в сосгоянии грез. Было продемонстрировано, что именно в этот момент начинается быстрое движение глаз.

Сновидение длится примерно пятнадцать минут, а загем человек погружается в глубокий сон - состояние низкой частоты мозговых волн. Этот цикл повторяется каждые девяносто минут до наступления утра.

Таким образом, мы сновидим ночью примерно на той же частоте, на какой грезим или занимаемся управляемым воображением днем, когда "включается" наша связь с высшим разумом через правое полушарие мозга.

Итак, можно получать мудрость в сновидениях, а можно посещать Храм Мудрости, чтобы повысить свою способность это делать.

План Действий для получения мудрости в ночных сновидениях 1. Отходя ко сну, войди ге в Волшебный Город.

2. Идите в Храм Мудрости; вы узнаете его по сферической антенне на крыше.

3. Когда войдете, ощутите любовь к божественному источнику мудрости.

4. Пройдите в центр и склоните голову.

5. Мысленно произнесите: "Сегодня ночью я хочу увидеть сон, который бы мне помо! понять, как поступить в данной ситуации".

6. Выразите благодарность божественному источнику мудрости.

7. Покиньте Волшебный Город.

В середине ночи или утром вы проснетесь со смутным воспоминанием о сновидении. Запишите все, что вспомните. Записывая, вы будете вспоминать все больше и больше деталей. Заканчивая запись сна, вы должны четко представлять, о чем вам рассказывает этот сон.