Роберт Стоун

Как обращаться к правому полушарию мозга

химии полов "невозможно" противостоять - а кто-то от этого страдает.

Естественно, эти гри силы - лишь самое начало. Ну. а все остальное вы знаете, Но вот чего вы, возможно, не знаете, - это как в таких случаях надо поступать. Как вывести из программы эти негативные силы и ввести в нее способность реагировать должным образом?

Воспользуйтесь своим ментальным компьютером. Зримый, материальный мир постоянно вас программирует, имея доступ к вашему ментальному компьютеру. Вы тоже можете им пользоваться.

Вы пьете утренний кофе. Слушаете новости. Через минуту - прогноз поюды, а сейчас - реклама: "Голден Крым - самое изысканное мороженое, приготовленное для вашего наслаждения. Изысканный вид, изысканный запах, изысканный вкус" Пусть вы даже не обращаете никакого внимания на эти слова, но в следующий раз, покупая мороженое, вы вносите свою лепту в статистику, которая доказывает, что реклама себя окупает.

ti течение всего дня вас бомбардируют телевизионной коммерческой рекламой, рекламными объявлениями по радио, рекламой в газетах, рекламой на стенках автобусов и на щитах для объявлений. Привлекательные девушки протягивают вам сухие смеси для выпечки lopia;

зовущие ласковые руки предлагают вам шоколад; бутылку пива вам покажут таким образом, чтобы не возникало ни малейших сомнений: гакоепиво и неземная любовь -синонимы. Все программируется.

Было бы еще не так плохо, если бы это ненужное и назойливое программирование ограничивалось только сферой потребления. Двадцать четыре часа в сутки нам подспудно внушаются мысли, влияюпше на нашу мораль, убеждения и поведение, которые ускользают из поля зрения нашего дара критического осмысления. Поэтому они более коварны.

Все это приводит к тотальному заражению нашею ума, из-за чего нас могут признать недостойными гражданства в Волшебном Городе.

Что же нам делать?

Можно перепрограммировать себя двумя способами. В основе этих способов лежит глубокая релаксация. Haxo/yieb в состоянии релаксации, мы можем оперировать мысленными кодовыми словами и мысленными зрительными образами.

В следующей главе мы собираемся о i вести вас к Волшебному Зеркалу. Оно находится в Храме Мудрости Волшебного Города Там вы узнаете, как себя перепрограммировать с помощью мысленных образов. А сейчас мы научимся перепрограммированию на основе мысленно произносимых кодовых слов.

Это происходит в три Э1апа, с двумя из которых вы уже знакомы: 1. Релаксация 2. Самовнушение. 3. Финал. Вы уже знаете, как достичь состояния релаксации и как завершать сеанс релаксации Но BOI как проводи юн самовнушение?

Самовнушение - эю что-то вроде новых данных, которые вводятся в ваш ментальный компыоюр. Поскольку ваш ментальный компьютер вам верит, он усваивает новую модель поведения и даже новые убеждения, Защищайтесь от назойливых воздействий Вы вышли из себя и ударили члена своей семьи. Такое поведение на вас не похоже, хотя вы это сделали. Как вам применить самовнушение, i арантирующее, что в дальнейшем вы сумеете кониролировать собственную вспыльчивость и не прибегнете к насилию?

Самовнушение говорит с вашим "Я". Ваше "Я" - это ваш разум. Разум посылает мысль в мозг. Мозг -это компьютер, коюрый вами управляет. Он принимает Э1 у мысль-самовнушение и управляс] вами соответственно Поговорите с собой прямо сейчас. Скажите: "Мне не нравяюя торты". Скажите э го сейчас, молча или вслух Теперь повторите. Снова Еще разочек.

Вы сказали это чечыре раза. Конечно, черты вам по-прежнему нравятся Подержу пари, что они не нравягся вам больше, чем нравились минуту назад, и очень вероятно, ч-io в следующий раз при виде тор га вы вспомните этот момент. И может быть, даже засомневаеесь: стоит ли его есть Основная техника самовнушения такова: вы должны выйти на такой глубокий уровень релаксации, чтобы оба полушария вашего мозга открылись поступающим при самовнушении инструкциям.

Да, вы умеете вьи юлнять релаксацию, но до эффекта вного nepei i-рограммирования ментального компьютера необходима более глубокая релаксация. ' Простите, чго подкидываю вам очередную методику, но вы должны знать кое-какие дополнительные техники глубокой релаксации, если хотите защититься от назойливого промывания мозгов в виде: Рекламы Продуктов шп ания, способствующих ожирению и подрывающих здоровье.

Пропаганды курения.

Оправдания чрезмерного потребления пива и спиртных напитков.

Лозунгов, соблазняющих вас гратить больше денег, чем следовало бы.