Бессер-Зигмунд

Магические Слова

шаг для любого

другого, но большой для Моники, был ее комментарий. При слишком сильных страхах вы, на манер Моники, должны

проводить анализ стрессовых слов, учитывая все наиболее часто встречающиеся слова, так или иначе связанные с

симптоматикой страха. Список Моники изначально выглядел так:

? страх;

? высота;

? балкон;

? мост;

? самолет.

Порядок слов соответствует субъективному стрессовому воздействию отдельных понятий. Страх перед выстой и

полетами на самолете был уже генерализован магическими словами страх и высота, слово балкон нам пришлось

врачевать отдельно.

Список стрессовых слов Юргена, клиента, испытывавшего страх перед полетами, располагался в такой последова-

тельности:

? скорость;

? страх;

? самолет и т. д.

Безумная скорость - моя самая большая проблема. Сперва я ощущаю ее, а потом уже появляется страх. Надо

отметить, что скорость, увиденная Юргеном в качестве стрессового слова, выглядела довольно красноречиво:

Кроме того, внутренне я всегда слышу стремительно нарастающий свистящий звук, когда произносится это слово -

вспомнил он во время анализа структуры слова. Свистящий звук вы, читатель, можете видеть символически изобра-

женным в графике. Откуда и куда направляется звук? - спросила я. Слева направо, ответил Юрген.

Свое магическое слово он оформил следующим образом: .и/

Сейчас у слова солидный и надежный вид. При его присутствии все мои страхи рассеиваются. Теперь я и вправду

могу поверить, что пилот доставит нас к цели. Положительный эффект дало также мое предложение направить звук

скорости справа налево, то есть в обратную сторону. Могу сказать только одно: свистящий звук, направленный в об-

ратную сторону, делает мои мысли ясными, и последние следы страха исчезают. Во время теста 0-кольца во время

произнесения слова скорость пальцы теперь было нелегко разомкнуть. Все другие стрессовые слова были также охва-

чены позитивным воздействием.

По роду занятий Юргену приходится летать на самолете не один раз в неделю. С момента создания магических слов, а

прошло уже полгода, он больше не испытывает страха перед полетами. Во время старта я всегда представляю себе

солидную скорость и сохраняю спокойствие и самообладание. Это слово дает мне какую-то особую силу и уве-

ренность. Действуйте так же, как Юген, если хотите взять под контроль совершенно конкретные возбудители страха.

Теоретически большинство людей хорошо понимают, что некоторые их страхи иррациональны. Я знаю, что пауки -

полезные животные и что ядовитых пауков в наших широтах не водится, говорит Барбара. Но стоит мне заметить паука,

как все логические доводы оказываются бессильными перед ужасными представлениями. Соответственно паучьим

увидела Барбара и стрессовое слово:

Вместе с Барбарой мы преобразовали паука так, чтобы структура слова могла нести позитивную информацию об

этом членистоногом.

В конце прошлой недели я впервые наблюдала за тем, как паук плетет свою сеть. Зрелище было захватывающее!

Правда, взять в руки сию тварь я по-прежнему не решилась бы. Но это и не является целью создания магических слов.

Цель - не терять контакт с внутренней силой, даже при столкновении с вероятным возбудителем страха!

Расцвечивайте экспрессии!

На конкретных примерах предыдущей главы вы моли убедиться в том, что при создании магических слов не обяза-

тельно останавливать свой выбор на цветных буквах или изображениях слов, чтобы достичь успеха. Тем не менее при

депрессивных или подобных депрессиям состояниях я предложила бы в качестве стандартного подхода раскрашивать и

осветлять соответствующие слова. Принимая во внимание это предложение, не забывайте также о том, что ваше

последнее слово должно сопровождаться высоким мышечным тонусом во время теста кольца. Только собственное

тело подскажет вам, превратилось ли стрессовое слово в магическое.

Давайте еще раз поразмышляем о некоторых, чаще всего интуитивно возникающих, премудростях нашей речи. Го-

ворят: Будущее видится мне в черном цвете. Или: Какая серость. Пессимистам свойственны мрачные мысли,

черный цвет является во многих культурах цветом траура.

На сегодняшний день мы располагаем серьезными научными данными, свидетельствующими о четкой связи между

реальной темнотой и депрессиями. Большое количество дневного света способно по-настоящему осветить мрачное

настроение меланхолически или депрессивно настроенных людей. Связь между хорошим настроением и светом отра-