Синельников В. В.

Сила Намерения

люди прекрасно знают, чего они не хотят. Но как только им необходимо четко сформулировать, что же им нужно в жизни, - вот тогда сразу возникает заминка.

Приведу еще один пример из своей практики. В мой кабинет тихо постучали.

- Входите! - сказал я громко.

Вошла женщина средних лет.

- Доктор, - начала она, - помогите, пожалуйста, моему мужу.

- А что с ним? - спрашиваю я.

- Пьет! Пьет уже давно. Кодировался неоднократно. Но ничего не помогает.

Женщина говорила сдавленным голосом. Вижу, еще немного - и расплачется.

- А где же ваш муж? - спросил я, предотвращая своим вопросом ее слезы.

- Там, в коридоре, ждет.

- Так пусть войдет.

Женщина выглядывает в коридор и зовет своего мужа: - Петя, иди сюда!

Петя неуверенно заходит в кабинет. Конечно, злоупотребление спиртным отразилось на его внешности. Но мужчина он был крепкий, и поэтому до типичного Gabitus Alkogolicus ему было далеко.

- Садитесь, - приглашаю его, указывая на кресло.

- Спасибо, - отвечает он и садится.

Я выдерживаю небольшую паузу и смотрю ему в глаза. Мужчина при этом отводит взгляд в сторону и смущенно теребит в руках кепку.

- Что вас привело ко мне? - спрашиваю его.

- Хочу бросить пить, - отвечает мужчина.

- То есть, если я вас правильно понял, вы хотите избавиться от тяги к спиртному?

- Совершенно верно.

- Хорошо. Тогда скажите мне, чего вы действительно для себя хотите? Какова цель вашего визита ко мне?

Мужчина удивленно смотрит на меня: - Я же уже сказал. Я хочу бросить пить.

- Это я понял, - говорю я. - Вы сказали мне, от чего вы хотите избавиться. А теперь скажите, что вам нужно?

В наш разговор вмешивается жена. Кажется, она начала что-то понимать.

- Петя, что ты хочешь вместо того, чтобы пить это проклятое зелье?

- Не знаю, - ответил он как-то отрешенно после некоторого раздумья.

Тут уже вмешиваюсь я: - Понимаете, Петр. От того, как вы сформулируете результат, зависит успех вашего лечения. Давайте сделаем следующее. Сейчас вы пойдете домой и четко сформулируете для себя цель лечения. А завтра приходите ко мне, и мы посмотрим, что у вас получилось.

На следующий день он пришел в назначенное время (и что очень важно - пришел сам, без жены). Судя по блеску в глазах и более уверенному поведению, в нем произошли какие-то изменения.

- Я понял, что должен был ответить вам вчера, - сказал он.

- И что же? - спросил я его.

- Я должен был вчера сказать: Я хочу вести трезвый образ жизни и контролировать свое отношение к спиртному.

- Совершенно верно, - одобрил я. - Теперь у вас есть конкретная цель, и я готов вам помочь.

А вы, читатель, знаете, чего хотите в своей жизни?

Ответьте на этот вопрос. Спросите сами себя: Чего я хочу? Что мне нужно в этой жизни? Что сделает мою жизнь, и жизнь окружающих людей, счастливой?

Упражнение Запишите свои желания-Намерения на листке. Представьте, что перед вами маг и волшебник, который готов выполнить любые ваши желания. Что вы попросите для себя?

Может быть, вам нужно жилье или работа? Или вы хотите встретить любимого и любящего вас человека? Или вам необходимо здоровье?

Например.

Я заявляю о своем Намерении: иметь любимую и высокооплачиваемую работу;

обрести здоровье;

найти друзей-единомышленников;

создать крепкую и дружную семью;

стать богатым человеком;

купить (построить) дом;

видеть своего мужа (сына) трезвым и здоровым;

и т. д.

Просмотрите этот список очень внимательно. Может быть, что-то из перечисленного было нужно вам пять лет назад, но не нужно сейчас. Сделайте это очень внимательно, прислушиваясь к голосу интуиции, чтобы не тратить свою драгоценную энергию и годы на достижение каких-то ненужных целей.

После того как вы заявите о своем Намерении, у вас в подсознании придут в движение определенные энергии, мысли и эмоции, которые закрутят ваше колесо фортуны.

А для того чтобы лучше понять, что вы хотите и в чем вы нуждаетесь, проделайте следующее упражнение.

Упражнение

АНАЛИЗ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ Мое состояние на данный момент

Физическое состояние Удовлетворяет ли меня мое состояние здоровья на данный момент?

В какой физической форме я нахожусь? На чем основана моя оценка? Достаточно ли она объективна?

Занимаюсь ли я регулярно оздоровительным спортом? Как я забочусь о поддержании своего тела в прекрасной физической форме?

Каков мой вес?

Правильно ли я питаюсь?

Достаточно ли я сплю? Приносит ли сон мне отдых?