на работу, тем меньше времени будет оставаться семье. Поэтому обговорите все со своими близкими. Заручитесь их поддержкой. Объясните им спокойно, что вам сейчас потребуется больше времени проводить на работе, зато в дальнейшем все получат от этого выигрыш. В то же время трезво оцените свои силы и способности.
К любой ситуации у вас должен быть такой подход: Пусть каждый будет победителем; пусть каждый получит для себя что-то хорошее и полезное.
Недавно мне позвонил один мой читатель из Молдавии.
- Валерий Владимирович, - сказал он, - хочу поблагодарить вас за вашу книгу Возлюби болезнь свою. Благодаря вашему методу погружения и подсознательного программирования я вернул себе стопроцентный слух. Огромное спасибо.
Но что интересно, - продолжал он, - произошли изменения и в других сферах жизни. Особенно меня удивили мои успехи в игре в бильярд. Я очень люблю эту игру, но играл не совсем хорошо. И поэтому боялся играть с сильными противниками. После прочтения вашей книги я изменил отношение к самой игре и к соперникам. Я стал желать им победы! Перед игрой я говорю о том, чтобы каждый победил и получил от этой игры для себя что-то доброе и хорошее.
Теперь все те, кто раньше у меня выигрывали, проигрывают мне. Они спрашивают, где я так хорошо научился играть? А ведь я нигде не учился. Что-то изменилось во мне самом.
Такой подход позволяет избежать конкуренции. Ведь конкуренция порождает борьбу и напряжение. А это приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, язве желудка, раку и другим проблемам.
Вы хотите жить в вечном страхе и напряжении?
Говорят, что цивилизация порождает стресс. Это неверно. Мы сами создаем стрессовые ситуации своим отношением к себе и к окружающим.
Иисус Христос учил: Возлюби врагов своих. А я говорю вам: Не существует врагов. Лично для меня все люди - друзья, учителя и союзники.
Как-то мы с друзьями парились в сауне. Есть у нас такая традиция. И я рассказал все это одному моему приятелю. Я сидел на верхней полке, а он - на средней. Он повернулся, посмотрел на меня недоверчиво и спросил: - Ты уверен в том, что ты говоришь?
- Я не только говорю это, - ответил я ему. - Я так живу.
- Значит, ко всем людям нужно относиться по-доброму?
- Совершенно верно.
- Даже если они делают тебе плохо, унижают, доставляют всякие неприятности? - спросил он меня.
- Они не могут мне сделать плохо, - ответил я, вытирая со лба капельки пота. - Потому что я изменил свое отношение к поступкам людей. Раздражительный человек меня учит спокойствию, жадный - щедрости, а злой - доброте.
- Это как понять?
- Очень просто. Дело в том, что я использую в своей жизни закон отражения. Согласно этому закону, каждый человек, который встречается в моей жизни, отражает какую-то черту моего характера.
- Приведи пример.
- Пожалуйста. Если мне встречается жадный человек, это значит, что во мне есть жадность.
- Интересно. И что ты делаешь в таком случае?
- Я начинаю работать над собой, избавляться от жадности. Я воспринимаю этого человека как свое отражение, своего учителя. Я благодарю его за то, что он вывел на поверхность мои отрицательные черты характера. И при этом внимательно слежу за его поведением. Если он исчезает из моей жизни или меняется сам, значит, я избавился от жадности.
- А если он продолжает тебя доставать и снова демонстрирует жадность?
- Значит, я не изменился. Если я веду себя правильно, возможны только два варианта: или он меняется сам, особенно если это близкий мне человек, или уходит из моей жизни навсегда.
- Очень интересно, - говорит приятель. - Мне кажется, теперь, благодаря тебе, я понял одну заповедь Иисуса Христа: Ударили по одной щеке - подставь другую. Я думаю, этому стоит научиться. Пошли отдохнем, попьем чаю и обсудим все это подробнее.
Одна моя пациентка спрашивает: - Доктор, научите меня, как мне реагировать на мою соседку.
- А что случилось? - спрашиваю я.
- Житья от нее нет совсем. Все, что она говорит и делает, вызывает во мне раздражение и злость. Иногда мне кажется, что она делает это специально, чтобы подпитаться моей энергией.
- Почему вы так решили?
- После общения с ней я чувствую себя разбитой. А она выплеснет все отрицательные эмоции на меня и становится такой энергичной, вся распрямляется, румянец на щеках появляется. Что же мне делать? Не могу же я каждый раз избегать общения с ней.
- А вам и не нужно избегать с ней общения. Наоборот, сейчас старайтесь встречаться с ней побольше. Используйте эти встречи для того, чтобы