Петтер Франк

Рэйки Наследие доктора Усуи

окажется неподходящим, и вы останетесь тем, чем вы действительно являетесь: чистым сознанием без имен, свойств, оценок и пола.

Вы свободны!

УПРАЖНЕНИЕ 2 Возьмите лист бумаги и запишите на нем все, что вы когда-либо слышали о магической силе Рэйки, но сами не испытывали.

Теперь попытайтесь прояснить себе, что на ваш взгляд значит отдавать, не задавая даже вопросов. Я не хочу здесь возбудить ваше недоверие, но вдохновить вас выбрать свой собственный путь. Скептицизм и недоверие не всегда идентичны. Здоровая доля скептицизма делает жизнь более легкой, если вы одновременно открыты для всех возможностей, которые вам предлагает жизнь.

Почти каждый день я также отделяю себя от предубеждений и знаний других людей, которые я принял как мою собственную правду. Возможно, тщательная генеральная уборка Рэйки полезна для многих из нас.

УПРАЖНЕНИЕ 3 Подумайте о том, что вы хотите изменить в своей жизни и что вам не нравится в ней. Теперь спросите себя, почему это не нравится вам и что бы вы хотели иметь вместо этого. Если причина кажется вам правдоподобной, примите ее и поблагодарите свое подсознание за это.

Теперь представьте, как это будет, если нежеланное отделить от того, чего вы желаете.

Затем возьмите лист бумаги и просто начните писать, как эта ситуация могла бы измениться. Не думайте, что то или иное может быть нереальным, и на время не обращайте внимания на ваше рациональное суждение.

Когда вам больше ничего не приходит в голову, взгляните на список и выберите стратегию для трансформации, которая вас больше всего привлекает.

По крайней мере три месяца следуйте этим путем, не идя на компромиссы.

УПРАЖНЕНИЕ 4 Представьте, что вы открыты и свободны, как ребенок. Постарайтесь вспомнить свое детство и то, как вы себя чувствовали, когда были ребенком. Если у вас до сих пор есть детские фотографии, они могут помочь вам. Посмотрите на одну из этих фотографий и попытайтесь вспомнить ситуацию, в которой она была сделана. Снова поместите себя в эту ситуацию и почувствуйте то, что вы чувствовали в детстве. Если у вас еще сохранились ваши детские игрушки, используйте их для той же самой цели. Часто вам может чудесным образом помочь медвежонок.

Как только вы ясно вспомните то, что вы чувствовали в детстве, выберите день, когда вы были только с вашим партнером или близким другом, и откройте свое сердце. Не сдерживайте своих чувств. Плачьте, если вам хочется. И смейтесь, если вам хочется смеяться.

Я не рекомендую делать это упражнение на работе, поскольку вы будете более уязвимы и ваши эмоции могут вызвать раздражение у ваших коллег!

УПРАЖНЕНИЕ 5 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Если вы думаете, что недостаточно чувствительны, чтобы почувствовать энергию, не беспокойтесь. Ощущение энергетического потока подобно мышце, которую каждый из нас может тренировать, если мы только хотам этого. В первую очередь нам не нужно быть личностью, которая великолепно развивается, когда это касается духовности. Каждый из нас может овладеть энергией, имея немного практики.

Вот это упражнение: Поднимите руки вверх ладонями друг к другу на расстоянии около одного метра.

Вы чувствуете что-нибудь?

Если да, то отметьте это, не теряя этого ощущения. Если нет, пусть это не приводит вас в замешательство.

Позвольте энергии течь между вашими руками в течение нескольких минут. Теперь медленно приближайте ладони друг к другу и остановитесь, как только почувствуете изменение. Если нет, подержите их несколько минут на расстоянии в пятьдесят сантиметров.

Почувствуйте поток энергии.

Теперь снова сдвиньте ладони еще ближе друг к другу, в этот раз на расстояние около двадцати сантиметров. Каждый раз, когда вы чувствуете изменение, останавливайте руки и осознавайте то, что вы ощущаете.

Наконец, сдвиньте ладони еще ближе и держите их на расстоянии 3-5 сантиметров друг от друга. Теперь вы, возможно, почувствуете не только покалывание и вибрации энергии, но и тепло.

Если вы совсем ничего не чувствуете, не беспокойтесь по этому поводу и попробуйте снова сделать это упражнение в другой день.

По моему опыту, даже посвящение на первую ступень Рэйки вносит большое изменение в поток энергии по сравнению с тем, кто не был инициирован в Рэйки.

Упражнение может также выполняться двумя людьми.

В том случае, если вы прошли вторую или третью ступень Рэйки, вы также можете позволить различным символам Рэйки течь из ваших рук.