и прикосновений к телу внутри нашего мозга образуются так называемые эндогены (природные успокоительные), которые вызывают у нас состояние блаженства, подобное трансу. Естественно, такое состояние не может держаться в течение целого дня, потому что, с одной стороны, мы не смогли бы заниматься чем-то другим, и с другой - сила наших ощущений чрезвычайно ослабла бы. Только представьте себе - слушать какое-то музыкальное произведение, которое вы очень любите, в течение целого дня: после нескольких часов вы были бы готовы или сломать ваш CD-плейер, или полностью вытеснить музыку из вашего сознания и практически уже не слушать ее больше.
Таким образом, прежде всего нам следует научиться чувствовать наше тело с полной интенсивностью, в каком бы состоянии оно ни находилось. Просто закройте глаза и почувствуйте, как ваши руки покоятся на коленях и тепло из рук переходит в ноги. Почувствуйте, как ваша спина касается спинки стула, ваши ноги стоят на полу, почувствуйте ваше дыхание, как вы делаете вдох и выдох. В то же время постарайтесь быть полностью свободным от суждений. Просто ощутите свое тело, как оно себя чувствует в этот момент, и постарайтесь сохранить это ощущение. Если часть вашего тела напряжена, просто почувствуйте это напряжение. Если у вас что-то болит, почувствуйте боль, не оценивая ее. Если вы чувствуете воспаление в какой-то части тела, просто ощутите эту болезненность.
Когда вы попрактикуетесь в этом какое-то время, постарайтесь поступать точно так же со своими мыслями и чувствами. Испытывайте их, не стремясь изменить, и вы увидите, что совершенно неожиданно вы станете более независимым.
Вы не есть ваше тело, ваши мысли или ваши чувства.
Вы - свет вечности, дыхание Вселенной.
Вы - сила Рэйки!
Глава 6.
Тело и душа Быть здоровым и быть больным Это ни хорошо и ни плохо - быть здоровым или больным. Бытие (сознание), которое испытывает здоровье или болезнь, всегда одно и то же. Оно никогда не меняется, даже если временами принимает ту или иную форму.
Естественно, большинство из нас находит первое состояние более приятным, чем второе. Но так называемая болезнь несет в себе и некоторые положительные аспекты. Таким способом тело сообщает нам, что мы пренебрегаем правильным уходом за ним или что оно нуждается в отдыхе, чтобы восстановить равновесие.
Я не знаю, действительно ли всегда существуют психологические причины, когда человек серьезно заболевает. В кругах New Age обычно думают, что любое расстройство здоровья имеет определенное эмоциональное, ментальное или психологическое основание. Я считаю эту теорию верной только частично, и мне хотелось бы взглянуть на это с другой точки зрения. Возможно, это отношение несет в себе рациональный ум, который теряет свое господство над внутренней жизнью людей, и сейчас ему нужно просто найти объяснение. Когда оно будет найдено, мы сможем вздохнуть с облегчением. Ах - еще раз загадка решена, секрет найден!
Но не все можно объяснить логическим путем: попробуйте объяснить марсианину, что такое роза! Это просто невозможно сделать без того, чтобы не испытать это явление посредством зрения, прикосновения и запаха. Поэтому лично я склоняюсь к тому, чтобы рассматривать человека со всеми его слабыми и сильными сторонами, а также Вселенную, которая его окружает, как единое целое.
Интересной книгой на эту тему является Голографическая Вселенная: мир в новом измерении Майкла Тальбота (Harper Perennial Library, ISBN 0060922583). В этой книге Тальбот приводит пример, ссылаясь на книгу американского физика Давида Бома Причинность и случайность в современной физике. Бом утверждает, что даже в науке причинность для определенного эффекта объясняется с предубеждением. Он дает следующий пример: Можем ли мы сказать, что американский президент Линкольн был убит исключительно пулей убийцы? Конечно, нет! Можно составить целый список причин, начиная с физической способности человека держать оружие и до изобретения оружия, и далее - до обстоятельств, при которых убийца научился ненавидеть Авраама Линкольна, и так далее, и тому подобное.
Тело, окружение, в котором оно живет, время, семья, социальные и экономические обстоятельства, генотип, время года - короче, все играет роль в физическом, эмоциональном и психологическом состоянии каждого человека. Никакое исцеление невозможно, если человека делят на определенные части. Исцеление - это всегда процесс обретения человеком целостности.
Утверждение, что у человека болят уши, потому что он не хочет чего-то слышать, вероятно, не совсем соответствует