чакра возбуждена. Оно варьируется от легкой дрожи под кожей, до сильной барабанной дроби, как будто готово выскочить.
Игнорируйте вибрации и дрожь и оставайтесь неподвижны. Примите это как должное, и в определенный момент вы покинете тело. Звон и дробь будет увеличиваться до невыносимой высоты, но вы должны это игнорировать. С последующими проецированиями оно будет менее заметно, т.к. бездействующие чакры стабилизируются.
Вибрация достигнет пиковой точки, и рефлекс АП включится. Вы вылетите вперед своего тела, и будет некоторое ощущение падения в глубине живота. Сильный звон сменит чувство мягкого урчания в груди. Теперь вы весите в футе над своим телом или спереди его. Прекратите все упражнения, сконцентрируйтесь, и оставайтесь неподвижными.
'Это здорово!' - вы думаете - 'УРА... я сделал это!'. Вы теперь сознательно проецируете свое астральное тело, и, действительно, это здорово!
Поначалу ограничьтесь несколькими минутами. Поверьте мне, это важно. Медленно подвигайтесь по комнате. У вас в действительности нет ног, и НЕ СМОТРИТЕ на них.
Гравитация больше не действует на вас, так что будьте осторожны. Подвигайтесь немного по комнате, и не думайте, как вы это делаете - просто двигайтесь!
Во время передвижения вы почувствуете урчание в глубине груди. Это сердечная чакра. Она как маленький мотор, усиливается, когда вы двигаетесь, и затихает, когда вы остановитесь. Это ваш запас мощности, ваша энергия. Его сила зависит от степени активности чакры и от того, как близки вы к своему телу.
Контролируйте свой разум, оставайтесь спокойным, и не возбуждайтесь во время АП.
Вне своего тела не воображайте вообще, ну или ожидайте то, чего на самом деле нет. Это основа того, чтобы не впасть в эффект АЛИСЫ.
Теперь двигайтесь обратно к своему телу, с намереньем войти в него. Вы новичок в астрале, и если у вас кончится запас энергии, 99% что вы потеряете контроль, впадете в эффект 'Алисы' и потом ничего не вспомните. Научитесь ползать, прежде чем научиться летать. Позже вы сможете заходить очень далеко, но важно то, чтобы вы пока ограничились этим.
Возвратиться просто. Как-нибудь влетите в свое тело, и оно само выправится.
Рефлекс возврата сработает, и хлоп - вы там. ВСТАНЬТЕ, держа в уме то, что вы сделали, и ЗАПИШИТЕ ЭТО.
Астральный разум как ОЗУ у компьютера, физический разум как жесткий диск, а бумага - как дискета. Выключите компьютер без сохранения данных на жесткий диск, и вся информация из памяти исчезнет. Когда вы запишите ее, она отметится в вашем жестком диске мозга. Вам надо всего пару ключевых слов (не все произведение) и вы вспомните все детали. Заведите дневник по своим АП.
Типичная проекция Я сижу в своем кресле, мне тепло и удобно. Я собираюсь спроецироваться, в ад или рай. Я СДЕЛАЮ это! Я полностью произвожу расслабление, так я знаю секрет АП. Я увеличиваю энергию своими ментальными руками и открываю чакры. Они начинают урчать. Я сосредотачиваюсь на своей сердечной чакре, вкладывая в нее через другие чакры все больше и больше энергии, пока у нее не возникнет устойчивый ритм. Мое тело наливается свинцом, и я вхожу в транс. Я чувствую себя как неподъемный труп. Мое лицо чешется, но я не обращаю на это внимания. Я сдвигаю точку сознания вперед себя. Я впереди, но также я осознаю, что мое тело сзади меня. Звон поднимается из глубины тела, я концентрируюсь на своем дыхании, но при этом держа точку сознания впереди. Звон увеличивается до сильнейшего гудения, как внутри трансформаторной будки, но я не обращаю на это внимания. Мой позвоночник дрожит, когда адреналин курсирует по мне, но я это игнорирую. Я сосредотачиваюсь на дыхании и на том, куда я собираюсь. Я чувствую, как сердечная чакра собирается вырваться наружу, но я-то знаю, что это не сердце, так что я игнорирую это. Гудение превращается в сильное жужжание, и я внезапно поднимаюсь, чувствуя легкое падение. Через пару секунд я уже нахожусь перед собой. 'Как это здорово!'. Я передвигаюсь по комнате, в поисках. Маленький мотор в сердце урчит громче, когда я двигаюсь, соответственно моему движению.
Часть Четвертая Разделение Разделение вашего сознания на две части происходит каждый раз, когда вы засыпаете или вообще происходит какого-либо рода проекция. Это разделение происходит по очень веской причине: Если вы почитаете про случаи астральной проекции, осознанных сновидений, ВТО и клинической смерти, то найдете много моментов, иллюстрирующих эффект разделения.
Он одинаков для всех видов внетелесного опыта: осознавание себя в физическом теле, и в то же время, осознавая