Нита Такер

Как избежать Одиночества.....?

счастливых семьях, получили свою порцию

неконструктивных взглядов на брак и семейные отношения.

Дело даже не в том, что говорили и делали ваши родители.

На вас повлияло не столько это, сколько их (впитанные вами)

взгляды на отношения мужчины и женщины -- со всеми культурными,

поколенческими и их личными чертами. А когда вы выросли и

заметили, что мир изменился, вернулись ли вы к этим своим

убеждениям, пересмотрели ли их? Нет, вы даже не задумались,

годятся ли они в изменившемся мире. Вы привносили их в свои

отношения с противоположным полом, а потом удивлялись, что у

вас не складываются отношения.

После этого источником предубеждений становился уже ваш

собственный опыт личных отношений. Вы пережили гнев, ревность,

разочарование, множество других негативных чувств, и все они

оставили свой след. Если вам случилось пережить развод, то,

значит, к вашему и так изрядному запасу пессимистических

убеждений прибавилась еще добрая толика. Вы начинаете

чувствовать себя неудачником, вы принимаете решения вроде

'Никогда больше не стану связываться с разведенной' или 'Мне не

нужен мужчина, для которого главное в жизни -- карьера'. И, что

гораздо хуже, вы даете себе обещания впредь быть неуязвимым.

Наши отцы и деды жили в весьма тесном мире, переполненном

ограничениями. В наше время у каждого есть свободный выбор из

многих вариантов. Но если вы позволяете предубеждениям

управлять вашим поведением, вы сужаете себе возможности выбора.

Если ваше поведение диктуется негативными предубеждениями и

принятыми в горький час решениями, то вы уже не выбираете, вы

просто реагируете. Для того чтобы свободно выбирать, вам надо

освободиться от власти предубеждений.

Для того чтобы суметь построить те отношения, которые вам

действительно желанны, вы прежде всего должны осознать свои

негативные предубеждения. Следующий шаг -- увидеть, как именно

они мешают вам.

Нора, преуспевающий консультант бюро путешествий, вела

полную жизнь -- у нее было много друзей и разнообразные

интересы. Она не хотела выходить замуж и избегала отношений с

мужчинами. Ей казалось, что без них лучше. Тогда зачем,

спросите вы, она пришла на мой семинар? Ее собственная мать

заплатила ей, чтобы она на него ходила!

Мы дошли до той части курса, в которой я обсуждаю

предубеждения, мешающие строить отношения. Здесь я осторожно

расспрашиваю своих слушателей. Нора рассказала о своей матери

-- она считала ее жизнь тусклой и скучной. Ее всегда огорчало,

что мать пожертвовала своими стремлениями ради семьи. Нора

вынесла из детства представление о браке как о состоянии, в

котором надо отказаться от себя. Отсюда ее пристрастие к

одинокой жизни. Она боялась потерять индивидуальность.

Ей удалось понять, что ее представление о задыхающейся в

браке женщине вынесено из детства и что для женщины замужество

-- вовсе не обязательно синоним отказа от всех стремлений и

замыслов ради скучной жизни, заполненной самопожертвованием.

Нора поняла, что ее решение жить одной вовсе не было свободным

-- его диктовала реакция на судьбу матери.

Конечно, лучше жить в одиночестве, чем в плохом, неудачном

браке. Но -- для большинства людей -- хорошие отношения,

наполненные взаимным доверием и взаимной поддержкой, намного

лучше одиночества. Но если ваши предубеждения достаточно

сильны, они могут заставить вас отказаться от любых отношений.

Ник пришел на мой семинар, надеясь, что это поможет ему

найти спутницу жизни, но отнюдь не был переполнен энтузиазмом.

Когда мы вытащили на дневной свет его предубеждения, оказалось,

что в его понимании прочные отношения с кем-то означают конец

веселью и развлечениям. Он полагал, что если свяжет себя с

женщиной, то уже не сможет ни провести вечерок с приятелями, ни

потратить деньги, как ему хочется, ни выбраться на рыбалку, ни

даже засидеться допоздна на работе.

Предубеждения Ника, так же, как предубеждения Норы, мешали

ему строить личную жизнь, но не настолько, чтобы полностью

заглушить в нем стремление связать свою жизнь с женщиной. У

него противоположные стремления взаимно уравновесились.

Другая моя слушательница, Шелли, недавно овдовела после

пятнадцатилетнего брака. Она считала, что тяжелые, мучительные

отношения в браке неизбежны. И у нее имелось так много