Лобсанг Рампа

Сумерки

повторю еще раз, прежде чем начать пост, убедитесь в собственном здоровье.

Сколько времени должен продолжаться пост? Для достижения хороших результатов можно поститься четыре или пять дней. Перед тем как лечь в больницу, я голодал в течение десяти дней. Оказавшись в больнице, я не ел еще несколько дней! Это не причинило мне никакого вреда. Поэтому каждый из вас может поститься столько, сколько считает необходимым. Однако продолжать пост дольше четырех-пяти дней можно только посоветовавшись с врачом. Правда, если ваш врач входит в разряд «специалистов», которые не видят дальше своих книг, он, возможно, скажет, что пост — сумасшествие, но это только потому, что сам он никогда не постился. Однако для полной безопасности постарайтесь все же добиться медицинского совета перед тем, как продолжить голодание.

Заканчивая пост и возвращаясь к пище, не старайтесь за один присест проглотить половину коровы, это может вызвать различные неприятности, самая страшная из которых — несварение.

Во время поста желудок сужается. Бездействие, вызванное отсутствием пищи, сужает его до размеров яйца. Итак, через пять дней ваш желудок становится похож на маленькое яйцо и может выдержать лишь соответствующую нагрузку. Поэтому, если вам внезапно надоест голодание и вы набьете желудок до отказа, это может привести к его чрезмерному растягиванию, которое причинит вам боль. Кроме того, такое количество пищи может болезненно воздействовать и на кишечник, который тоже сжимается во время поста. Поверьте, после пятидневного поста обжорство может привести к таким болям и спазмам, которые вы никогда не сможете себе представить.

После голодания необходимо принимать только очень легкую пищу, молоко и несколько бисквитов. На следующий день можно расширить рацион. Однако не следует возвращаться к обычному питанию раньше, чем через три-четыре дня. Поступая таким образом, вы извлечете из поста наибольшую пользу, иначе вы причините себе только вред и сделаете проведенный пост бессмысленным.

Теперь я собираюсь рассказать вам еще кое-что. Я получил письмо, в котором говорится:

«Я несколько раз пыталась посетить вас в астрале. Всякий раз мне встречался некто, похожий на вас, однако он был очень странным. Этот человек пытался играть вашу роль, но у него это плохо получалось. Возможно, вы слишком заняты работой, чтобы появляться в иных мирах. Возможно, еще до окончания этого письма, вы посетите меня, несмотря на то что я нахожусь лишь на подготовительной стадии астральных путешествий.

Моя дорогая мадам, счастлив сообщить вам, что обладаю эффективным барьером, не позволяющим никому посещать меня в астрале без моего желания. Многие люди говорят мне, что хотели бы встретиться со мной в астрале. Если бы у них была возможность сделать это, я бы лишился личной жизни, у меня не оставалось бы времени на себя. Понравилось бы вам, если бы толпа людей ворвалась в вашу ванную? Не думаю. Поэтому, с помощью знаний, полученных много-много лет назад, я научился воздвигать своеобразный барьер, никто из земных людей не может посетить меня без моего согласия.

Вместо меня вы видели вредных сущностей, которые иногда являются к людям во время сеансов. Я уже писал о них ранее и не вижу смысла вдаваться в детали. В «параллельных мирах» многие хотят быть людьми, однако они являются сущностями, средоточиями жизненных сил, лишенных связной мысли. Как я уже говорил, такие сущности похожи на озорных обезьян. Если человек хочет встретиться со мной без моего согласия, то ему является одна из таких сущностей, пытаясь притвориться мною. Поэтому каждый, кто пытается увидеться со мной, возлагает на себя всю ответственность за последствия!

Я получаю множество писем с требованиями посетить их авторов. Многие присылают замысловатые карты или фотографии с точным указанием их местожительства. Люди приказывают мне появиться в такое-то время. Конечно же, я не выполняю таких требований. Согласились бы вы носиться по астралу только из-за того, что какие-то проныры, заплатившие несколько пенсов за книгу, считают себя вправе диктовать свою волю автору? Черта им лысого, вот все, что я могу сказать!