Лобсанг Рампа

За пределами

химическим путем, и вы ее можете получать в соответствующих дозах.

Когда вы, наконец, очистили свои внутренности от забившего их мусора, измените свое питание так, как это необходимо. Отрегулировав диету, вовремя откликайтесь на зов Природы и добейтесь регулярности в работе кишечника. Ежедневно, в одно и то же время идите в туалет, садитесь и начинайте думать об этом, даже если именно в этот день у вас ничего не получается. Если это войдет у вас в привычку, то Природа откликнется на нее. Когда вы «здесь, готовы и хотите», то Природа — просто «обязана».

Из всех слабительных самые лучшие — это травы. Cascara sagrada и сенна продаются в таблетках или в виде настоек и помогают безболезненно добиться желаемого результата. А некоторые из тех химических снадобий, которые предлагают вам повсюду, действительно очень опасны. Кто-нибудь может сказать, что cascara — это «пилюли для доверчивых», но вы ведь помните, что «вера» сдвигает горы.

И еще не забудьте следующее: бесполезно принимать слабительное, если вы не выпили достаточного количества воды. Ну какой смысл в том, чтобы принимать препараты, стимулирующие сокращения кишечника, если хлам, от которого мы хотим избавиться, все еще слишком твердый и жесткий для этого. Перед тем как принять слабительное, совершенно необходимо выпить побольше воды, иначе результатом его действия будет только сильная боль и — больше ничего. И не бойтесь выпить слишком много воды, организм сам подскажет, когда нужно остановиться.

Таким образом, ваше здоровье в очень

большой степени зависит от состояния ваших внутренностей. И если ваш организм очищен изнутри, вы можете продвигаться дальше и приниматься за астральные путешествия.

Другая проблема, о которой меня просят написать многие женщины,— это такое изменение в жизни, как климакс. Большинство из них боится его пуще смерти. Им кажется, что они сойдут с ума или с ними произойдет что-нибудь еще в этом роде. Они наслушались самых фантастических небылиц и боятся климакса, абсолютно ничего не зная о нем. Климактерический период — это время изменений, но ваш организм уже испытывал нечто подобное в юношеском возрасте.

Женщина обретает способность рожать не мгновенно. Еще девочкой она легко ступает по жизни, пока ей не исполнится — у каждой это бывает по-разному — двенадцать, тринадцать или четырнадцать лет. И тогда она вдруг начинает ощущать непонятные изменения, происходящие внутри нее. Меняется ее отношение к жизни. Меняется также тело, поскольку