Омрам Михаэль Айванхов

Центр Хара (Часть 3)

пройти все списки по очереди, не выполняя их

повторно. Вы, может быть, заметите, что многократное

повторение списка перед обращением к следующему действует

лучше, чем прохождение всей книги подряд. Вы обнаружите, что

после того, как вы проработали одно и то же воспоминание

несколько раз, даже если оно было неприятным, оно перестанет

оказывать какое-либо воздействие на вас. Это означает, что

интенсивность уменьшается и что энергия, которую оно

содержало, и которая влияла на вашу жизнь в настоящем

времени, рассеивается. Если вы можете вспомнить несколько

случаев одного рода, то сделайте это, и если они вызывают у

вас беспокойство, просто пройдите ситуации, которые вы

вспомнили, еще раз, одну за другой, и еще раз. Это

называется, если воспользоваться терминологией дианетики,

повторным прямым проводом * (повторный прямой провод:

многократное прохождение одного и того же случая до возврата

в нормальное психическое состояние). Этот метод снимает

интенсивность неприятных воспоминаний. Однако, этот список

имеет целью припоминание приятных случаев. Приятные случаи

не теряют интенсивность подобно неприятным, но, под уровнем

внимания, при воспроизведении в памяти приятных случаев

происходит деинтенсификация неприятных.

Единственно, что вам нужно для проработки этих списков - это

знать, что важны действия, а не слова, и что необходимо

пользоваться диском для определения вида припоминания,

которое требуется вам по тому или иному случаю. Если вы

потеряете диск, то вы можете пользоваться списком видов

восприятий, который приводится рядом со списками вопросов и

служит своего рода справочником. Пользуясь этим списком,

следует просто припоминать восприятия последовательно, одно

за другим, и использовать их тем же способом, которым вы

использовали их с диском.

Не отвечайте на вопросы просто да или нет . Выберите

реальный момент из своей жизни, соответствующий

поставленному вопросу. Попытайтесь снова прочувствовать этот

момент по восприятию, указанному на диске.

Если проработка вопросов вызывает у вас состояние

неудовлетворенности, просто продолжайте прорабатывать этот

же список раз за разом. Неудовлетворенность должна

израсходоваться после того, как вызывающие ее случаи были

воспроизведены в памяти много раз. Это чувство перейдет в

чувство облегчения.

Некоторые люди испытывают страх при мысли о настойчивом

повторении этих вопросов. Несомненно, у вас хватит духа и на

большее. Худшее, что они могут сделать - это отключить

вас.

Не удивляйтесь, если вас начнет клонить ко сну после

некоторых вопросов. Сонливость - лишь симптом расслабления.

Самое меньшее, что эта книга может сделать для вас - это

заменить ваши транквилизаторы * (транквилизатор: лекарство,

которое уменьшает раздражение, нервное напряжение или

возбуждение)!

Если, отвечая на вопросы, вы начинаете зевать, это хорошо.

Зевота - это снятие прошлых периодов бессознательности. Вы

можете столько зевать, что на глазах выступят слезы. Это

прогресс.

Если вы почувствуете сильную сонливость, отвечая на вопросы,

то это лишь бойл-офф ( выкипание - прим. пер.),

проявление вывода прошлых периодов бессознательности. Просто

настойчиво продолжайте припоминать тот же случай или другие,

подобные ему, и это чувство уйдет, а вы станете более живым,

чем раньше. Если вы прервете этот бойл-офф и прекратите

сеанс, вы можете почувствовать себя сердитым или

раздраженным. Такая сонливость иногда доходит до почти

полной бессознательности, но она всегда проходит. Именно эта

бессознательность была тем, что удерживало вас от достижения

высокого уровня на шкале тонусов.

Иногда, при ответах на вопросы, могут включаться и

выключаться смутные и даже острые боли. Не пытайтесь

выяснить, откуда они происходят. Они уйдут, если вы будете

настойчиво продолжать работу с вопросами. Просто игнорируйте

их. Это - призраки того, что раньше называли

психосоматическими заболеваниями, рестимуляция *

(рестимуляция: реактивация воспоминания, хранящегося в

памяти, при возникновении в настоящем обстоятельств,

подобных обстоятельствам в прошлом.) прошлых заболеваний.

Человека подавляют накопления прошлой боли и