Даскалос

Эзотерические практики:Христианские медитации и уп

здо-

ровья. ^TОЧИЩЕНИЕ И ЗАЩИТА НАШИХ ТРЁХ ТЕЛ^U

'Я смеюсь, когда слышу, что рыба в воде испытывает жажду.'

Кабир

Мы плаваем в океане эфирной витальности, которая окружает и пронизы-

вает земной шар. С помощью дыхания, солнечного света, состояния покоя и

питания мы воспринимаем эту эфирную энергию в наши три тела, чтобы сох-

ранить и восстановить здоровье и хорошее самочувствие. Эфирная ви-

тальность не менее важна для нашего здоровья, чем наша тёплая кровь.

Каждый человек развил свои образцы привычек, которые определяют, как бу-

дет обновляться его запас эфирной энергии и как эта витальная энергия

будет расходоваться. Никто из людей не имеет большего, чем у других,

доступа к эфирной витальности, однако же некоторые люди научились созна-

тельно воспринимать её. Всё же многие бездумно истощают свои резервы, а

потом оказываются усталыми и в плохом настроении, или даже заболевают.

Допустим, что каждый день мы получаем выделенные нам 100 единиц эфир-

ной витальности. Из них 40 единиц требуется архангелам, чтобы поддержи-

вать здоровье в нашем теле. Для нашей жизни и для повседневной дея-

тельности мы потребляем ещё 40 единиц эфирной витальности. Оставшихся 20

единиц должно хватить на этот день, если мы живём без стресса и его пос-

ледствий.

Если же твоя жизнь сверх меры перегружена стрессами, то ты заметишь,

что оставшиеся 20 единиц съедены тревогами и страхами. А если ты склонен

к вспышкам гнева, депрессиям или фазам жалости к себе, или же ты болез-

ненно ревнив, то ты сам крадёшь у себя всю жизнедательную энергию и ста-

новишься истощённым и уязвимым. Если же ты миролюбив, жизнерадостен и

доволен, то будешь иметь в изобилии энергии, которой ты сможешь делиться

с другими.

Представленные далее упражнения помогут тебе восстановить силы в тво-

их телах и превентивно избегать страданий, но они ни в коем случае не

являются заменой работы над совершенствованием твоей личности. Мы должны

отказаться от саморазрушающего поведения - как одержимые предаваться

низменным эмоциям и вожделениям, и оставить его позади себя. Это и бу-

дет, собственно говоря, профилактическая работа, которая освободит нашу

жизнь от горестей, страданий и болезней. ^TСВЕТОВАЯ ОБОЛОЧКА^U

'Ибо все вы - сыны света и сыны дня: мы - не сыны ночи, ни тьмы.'

Первое послание апостола Павла к Фессалоникийцам 5, 5

В течение дня время от времени мы чувствуем себя утомлёнными от бес-

конечных дел. И потому мы эпизодически должны отключаться от внешней де-

ятельности и восстанавливать внутреннее равновесие, чтобы стресс нашей

лихорадочной жизни не привёл к ослаблению нашего здоровья.

Сядь удобно в каком-либо спокойном месте. Дай успокоится своим мыслям

и эмоциям, освободись от всех забот.

Почувствуй, как вместе с дыханием эфирная витальность заполняет твои

лёгкие и распространяется по всему телу. Кислород забирают лёгкие, но

эфирная витальность распределяется по всему телу.

С помощью дыхания в тебе зажигается свет. С каждым вдохом этот внут-

ренний свет становится всё светлее и светлее. Когда же ты выдыхаешь, то

у тебя изнутри уходит всё тёмное. Свет распространяется всё дальше, и

вот уже всё тело светится белым светом. Наблюдай, как он распространяет-

ся за пределы поверхности тела и принимает овальную форму. Этот снеж-

но-белый световой овал равномерно со всех сторон окружает тебя.

Вдыхай этот белый свет. Ты чист, здоров и полон энергии. Пожелай трём

своим телам и своей нынешней личности хорошего здоровья. Мы рекомендуем

проводить это упражнение после вечернего внутреннего осмотра или утром,

прежде чем ты покинешь дом. Когда ты окутываешь себя покровом из белого

света, то это даёт тебе двойную пользу. Во-первых, этим ты содействуешь

сохранению своего запаса энергии, предотвращая возможность того, что

эфирная витальность будет истекать без твоего ведома из твоего эфирного

двойника. Во-вторых, световая оболочка тормозит всевозможные негативные

элементали, независимо от того, направлены ли они непосредственно против

тебя, или же они плавают в общей атмосфере. ^TЗДОРОВЬЕ^U

Полностью расслабься. Дыши глубоко, но без напряжения. Направь своё

внимание в подошвы твоих ног, затем в голени, колени и бёдра. По-

чувствуй, что ты находишься (своим вниманием) в обеих ногах. Чувствуй

их. Осознавай свои ноги. Для этого тебе требуется как эфир, дающий