Баркер Эльза

Последние письма живого усопшего Часть 3

настроением. Могу порекомендовать такое упражнение: когда вы

очень активны, заставьте себя немного полениться; или когда вы не

устали, но вам просто лень чем-либо заниматься, заставьте себя быть

активной. Естественной усталости не следует долго сопротивляться, так

как мы сами уже сказали, что она -- естественна; но усталость и лень

-- это разные вещи. Лень -- это физический эквивалент меланхолии,

которая соответственным же образом влияет на умственную деятельность

человека.

Или ещё одно упражнение -- если ваш разум зацикливается на чем-либо

одном, постарайтесь выключить эту мысль, как выключили бы вы

настольную лампу. Резко переведите мысли на что-нибудь другое. Это

вам вполне по силам.

Но самый лучший способ исцеления от меланхолии -- это математические

вычисления, примерно в течение часа. Ни разу в своей земной жизни я

не видел человека меланхолично занимающегося геометрией или

тригонометрией. Почему? Да потому, что невозможно думать одновременно

о математических формулах и о себе. А когда человек пребывает в

меланхолии, его мысли направлены на самого себя.

Вы говорите мне, что меланхолия одолевает вас тогда, когда вы думаете

о своей подруге, которая потеряла работу. Подумайте еще раз. При мысли

о том, чем вы можете помочь ей, и можете ли вы себе это позволить,

вас одолевает страх... Разве я не прав?

Вас может огорчать то, что ваша подруга осталась без работы, но

причиной вашей меланхолии можете быть только вы сами.

Другой человек может вызвать у вас меланхолию, только обидев или

испугав вас.

Наши мысли настолько привязаны к нашему эго, что разлучить их надолго

-- довольно сложно. Но разве вы впадаете в меланхолию, когда

представляете себе какую-нибудь сцену из прочитанной книги? А можете

ли вы поддаться меланхолии, вычисляя, например, 'полярную высоту'

планеты, или рассчитывая 'обратное её движение'? Я вижу, вы

улыбаетесь. Когда вы занимаетесь цифрами, вы забываете о себе. Так

что, прислушайтесь к моему совету. Если самовнушение не поможет вам

справиться с меланхолией, займитесь астрологическими вычислениями по

той таблице наклонных восхождений, которую я видел у вас вчера, и

попробуйте рассчитать обратное движение и долготу Вулкана.

Вы напоминаете мне, что во время своей земной жизни я без особого

уважения относился к астрологии. Но я говорю всего лишь о

математических вычислениях.

Письмо XXV

ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД

1 февраля 1918

Я несколько раз заглядывал к вам в течение последних нескольких

недель. Рад, что вам выпала, наконец, возможность отдохнуть.

Слишком амбициозные и энергичные люди обычно недооценивают пользу

подобного пассивного отдыха. Даже машина не может работать без

периодического отдыха и смазки. Так же и душа, какой бы неистово

деятельной она ни была, не может эксплуатировать свое тело и свой

мозг слишком долго, не давая им возможности остыть. Фермер знает,

когда ему следует оставить свое поле под паром.

'После войны' желательно, чтобы солдаты, довольно долго занимавшиеся

одним и тем же трудом -- ратным делом -- получили бы время для

отдыха, перед тем как вновь влиться в сутолоку промышленного

производства; своего рода -- восстановительный период, когда они

могли бы ничего не делать. Позвольте им хоть ненадолго отключиться от

всех проблем и насладиться свежим ветром и ароматом безмятежности; и

результатом этого отдыха станет возрожденная жажда деятельности,

которая вновь возвратит их на заводы и фабрики. Если мир потеряет их

на несколько недель, это не будет для него большой потерей.

В предстоящие годы наибольшее количество отдыха придется на долю

Америки. В Европе после войны будет иметь место вполне понятная

усталость, и Америка ни в коей мере не проиграет, даже если немного

спустит пары.

Час пассивного отдыха иногда бывает столь же полезен, как и час

активной работы. Именно в часы так называемого пассивного отдыха мы

размышляем, познаем самих себя, строим воздушные замки, которые на

деле являются нашими рабочими планами на будущее. Фантазия -- вещь

хорошая. При жизни на земле я часто фантазировал, и вот сейчас мои

фантазии служат мне в качестве рабочего плана построения моего

будущего, коим я сейчас как раз и занимаюсь. Я хотел вернуть себе

нечто, что было утеряно, и вот -- я это вернул. Вы хотите знать, что

именно? Ну что ж, я скажу вам. В прошлой жизни я достиг весьма

больших высот мастерства. Но затем меня постиг долговременный