Ян Мак-Дермотт и Джозеф О Коннор

Мак-Дермотт&О Коннор. НЛП и здоровье (Часть 1)

лучше в том

случае, если реакция возникает на конкретное, легко определяемое вещество.

Этот метод был разработан Робертом Дилтсом, Тимом Халлбомом и Сьюзи Смиф.

Прежде всего -- предупреждение. Аллергии могут быть весьма опасными,

даже угрожающими здоровью. Эти методы должны не подменять медицинское

лечение, а работать вместе с ним. Если у вас есть сомнения, то лучше их не

применять.

Метод лечения аллергии, разработанный НЛП, разрушает якоря, действующие

на иммунную систему, прерывая связь между стимулом (аллергеном) и реакцией

(аллергической реакцией). Мы будем описывать эту процедуру так, как будто вы

помогаете другому человеку.

Первый шаг заключается в том, чтобы установить раппорт. Вы можете

признать опыт другого человека. Ведь вам вместе придется изменять

аллергическую реакцию.

Теперь начните создавать якорь на состояние комфорта и защищенности.

Попросите партнера вспомнить, приятную ситуацию, в которой он чувствовал

себя совершенно расслабленным. Помогите ему найти состояние, не связанное с

аллергической реакцией. Когда вы увидите по его лицу и дыханию, что он

расслабился, легко прикоснитесь своей рукой к его руке в определенной точке.

Это будет тактильным якорем на это состояние. Скажите ему, что каждый раз,

когда он будет чувствовать это прикосновение, оно будет напоминать ему

расслабленное состояние и что он сможет погружаться в него в любой момент на

протяжении всей процедуры.

Отвлеките его внимание и прервите это состояние. Потом снова

прикоснитесь в том же самом месте на руке и убедитесь. что он опять вернулся

в то же приятное расслабленное состояние. Проверьте, еще и задав вопрос.

Повторяйте этот процесс до тех пор, пока ваше прикосновение не начнет

надежно переводить его в это расслабленное состояние. Теперь вы закрепили

расслабленное состояние якорем -- прикосновением к руке -- и можете быть

уверены, что если во время процедуры ваш партнер почувствует дискомфорт, вы

сможете вернуть его в приятное нейтральное состояние. Это 'спасательный

круг' на случаи непредвиденных обстоятельств.

На следующем шаге попросите партнера лишь слегка вспомнить

аллергическую реакцию, чтобы вы смогли увидеть, как она выглядит. Спросите

его, на что это похоже, когда он вступает в контакт с аллергеном. Обратите

внимание на изменения его дыхания, цвета кожи и, в особенности, влажности

глаз. Это первые признаки аллергической реакции. В НЛП эта операция

называется 'калибровкой' реакции: вы проверяете аллергическое состояние,

внимательно наблюдая за тем, как оно выглядит, чтобы позже легко его узнать.

Если вы уже увидели реакцию, прервите это состояние. Расскажите

анекдот, отвлеките его внимание и заставьте подвигаться.

Следующий шаг -- объяснить ошибку иммунной системы. Скажите своему

партнеру, что сам аллерген не представляет никакой опасности, что его

иммунная система наилучшим образом защищает его, но при этом реагирует на

неподходящий стимул. Она может продолжать так же защищать его, но не

реагировать столь бурно именно на это вещество. Она научилась такой реакции,

и теперь может научиться другой, более подходящей. Говорите об аллергене,

как об 'этом веществе', а не 'аллергене'. Назвав его по-новому, он начнет

думать о нем по-другому. Расскажите ему о медицинских исследованиях иммунной

системы, о том, как замечательно она работает и как может учиться новым

реакциям. Если сможете, приведите пример человека, который расстался со

своей аллергией.

Следующий шаг может потребовать некоторого времени. Какова вторичная

выгода этой аллергии? У аллергии тоже есть своя выгода. Она может

определять, что человеку есть, с кем дружить и куда ездить в выходные. Она

может помогать ему избегать определенных ситуаций. Быть может, ею

пользуются, чтобы управлять другими людьми или привлекать к себе внимание.

Бывает, что аллергия на сигаретный дым оказывается надежным способом

заставить кого-нибудь бросить курить, не прибегая к чрезмерной

настойчивости. Человек, страдающий от аллергии, организует свою жизнь,

руководствуясь распорядком получаемого медицинского лечения. Когда аллергия

будет вылечена, ему придется вносить новый порядок в свою жизнь, принимать

решения, изменить диету и обращать внимание на такие вещи, которые раньше