Сергей Горин

А пробовали ли вы гипноз?

(их называли 'субламинарными' или 'сублимационными') были весьма популярны. Но вот одна из комиссий ООН посчитала нужным запретить такой способ рекламы, как аморальный, и эксперименты прекратились... Во всяком случае, прекратились публикации в открытой научной печати о таких экспериментах.

'Якорная' техника Я уже говорил, что эриксонианский гипноз и нейролингвистическое программирование являются в значительной степени хорошим продолжением работ И. П. Павлова по физиологии высшей нервной деятельности. 'Якорная' техника имеет прямое отношение к условным рефлексам. 'Якорем' в эриксонианском гипнозе и НЛП называют стимул, запускающий механизм сформированного условного рефлекса. В русскоязычную литературу по эриксонианскому гипнозу и НЛП термин 'якорь' в его вышеописанном значении ввела первая переводчица работ по НЛП Инесса М.Ребейко. Давайте вспомним, как формируется условный рефлекс. Голодная собака видит пищу, в этот момент у нее начинает выделяться слюна и желудочный сок - и в этот же момент звенит лабораторный звонок. Если сочетание 'вижу пищу - слышу звонок' повторяется несколько раз, то появляется устойчивая связь - на звук звонка собака отвечает так же, как на вид пищи (слюноотделением и выделением желудочного сока).

Эта устойчивая связь называется условным рефлексом, а нейтральный ранее стимул - звонок - становится значимым стимулом, запускающим все сопутствующие рефлексу реакции. В терминах эриксонианского гипноза мы назовем звонок 'положительным пищевым якорем' для собаки. ('Якорь' называют положительным, если он способствует развитию реакции или связан с положительными эмоциями, и отрицательным, если он способствует угашению определенной реакции или связан с отрицательными эмоциями). Человек отличается от других животных, в частности, тем, что условный рефлекс у него формируется часто после первого предъявления какой-то последовательности событий. Так, человек, подвергшийся нападению на темной улице, начинает бояться темноты или хождения по этой улице. В сексологической литературе я встретил описание такого случая: во время первого полового акта юноша укололся случайно булавкой, которую его партнерша оставила в одежде; после этого он мог получить половое удовлетворение только в том случае, если его кололи булавкой в течение полового акта. По этому поводу мы скажем, что укол булавкой стал для того юноши 'положительным сексуальным якорем'. В повседневной жизни мы встречаемся с огромным количеством неосознаваемых нами условных рефлексов. Например, у влюбленной пары часто есть мелодия, которую они называют 'нашей мелодией'

- они просто слышали ее в момент встречи или в момент наивысшей влюбленности, но теперь она стала для этой пары 'положительным аудиальным (слуховым) сексуальным якорем'; прослушивание этой мелодии возвращает паре чувство влюбленности по механизму условного рефлекса. 'Отрицательным аудиальным музыкальным якорем' для большинства из нас служит похоронная музыка - стоит нам ее услышать, и наше настроение понижается, хотя мы не осознаем, что причина такого понижения настроения - какие-то другие похороны, на которых мы присутствовали давным-давно и чувствовали боль потери... В роли 'якоря' может выступать то, что мы видим (чье-то лицо, характерный жест, картина и т. п.),то, что мы слышим (голос, музыка, шумы), и то, что мы чувствуем (прикосновение, поглаживание, поцелуй, боль и т. д.), В терминах НЛП 'якоря' подразделяются, соответственно, на визуальные, аудиальные и кинестетические. Искусство применения 'якорей' при использовании транса и манипуляции сознанием основывается на удачно выбранном моменте для постановки 'якоря', удачно выбранном типе 'якоря' и удачном воспроизведении уже поставленного 'якоря'.

Практикум по 'якорной' технике (стенограмма семинара).

(Примечание: далее в тексте слово 'якорь' в вышеописанном значении дается без кавычек).

С. Горин: ...Ну, вот еще один бытовой пример действия якорей. Жена пришла домой очень раздраженной, взбудораженной - неважно, по какой причине. Муж встречает ее, обнимает за плечи и говорит: 'Здравствуй, дорогая'. Через некоторое время жена успокаивается, отвлекается чем-то; в это время к ней подходит муж точно так же, как раньше, обнимает за плечи и говорит:

'Пойдем в кино?' И получает на это совершенно нелепую реакцию агрессии: 'Да пошел ты со своим кином!' Что произошло?