Лобсанг Рампа

Мудрость Древних

Когда обычный человек думает, что медитирует, он на самом деле напрягается еще больше. И это очень плохо, потому что невозможно медитировать, будучи напряженным.

Если ты обнаружил, что лицо у тебя напряжено, попытайся расслабить его. Нагнись вперед так, чтобы туловище стало параллельным полу, и убедись, что мышцы лица полностью расслаблены, т.е. расслаблены настолько, насколько это для тебя возможно. Проследи также за тем, чтобы губы не были плотно сжаты. Если хочешь, можно держать рот слегка открытым.

Глаза должны быть или слегка приоткрыты, или закрыты, но ты не должен их закрывать плотно, иначе мышцы будут напряжены.

Расслабь лицо, а затем представь, что ты — собака, которая только что, совершенно мокрая, выскочила из воды. Резко встряхни головой, как это делает собака. Проделывай это движение в течение некоторого времени, представляя, что у тебя на лице вода, и ты должен стряхнуть ее с помощью резких движений. Выполнив это упражнение, ты избавишься от закрепощенности мышц лица.

После этого сядь прямо и вытяни шею настолько, насколько это возможно, воображая, что ты — жираф или одна из тех туземок, которые одевают на шею кольца для того, чтобы удлинить ее.

После того как ты максимально вытянул голову, втяни ее обратно в плечи насколько сможешь. Втяни ее полностью, так, чтобы шея была сильно сжата. Затем вытяни голову и снова втяни обратно. Проделай это несколько раз и каждый третий раз резко встряхивай головой так, как это делает собака. Это упражнение поможет тебе больше, чем ты думаешь.

ЛОКА (Loka) —Лока — это уровень бытия, который представляет собой полностью законченный мир для всех, кто в нем живет. Здесь, на Земле, мы считаем друг друга существами одного плана. По аналогии с этим привидения считают друг друга представителями одного мира. Существам любого уровня бытия сущности представляются реальными и настоящими лишь тогда, когда они относятся к этому же уровню.

Существуют различные локи. Чтобы обсудить их все, потребуется очень много времени, поэтому в качестве иллюстрации давай остановимся на рассмотрении двух миров — нашего земного и того потустороннего мира, который остается недоступен нам до тех пор, пока мы не научимся путешествовать в астральном теле.

Когда мы выходим в астральный мир, он представляется нам столь же реальным, как и земной, когда мы находимся на Земле. В то же время, находясь на астральном плане, мы ощущаем, что есть и более тонкие миры, которые не доступны оттуда. Чем выше по шкале миров мы движемся, тем выше становится частота вибраций наших физических и духовных молекул.

Мастер может видеть столько лок, сколько миров он постиг, и при этом он может манипулировать объектами, существующими на более высоких уровнях, точно так же, как мы можем распоряжаться своими вещами на Земле. Когда ты немного почистишь свою ауру, ты сможешь выходить в третью локу, где найдешь людей, которые не так порочны и злонамеренны, как здесь у нас на Земле, которая в действительности представляет собой не что иное, как один из самых низших адов.

ЛОТОС (Lotus) — Для человека Востока лотос символизирует очень много вещей. Это священный символ дальневосточных религий, в чем-то напоминающий христианское распятие.

Лотос произрастает на самых грязных почвах, в самой мутной воде, одним словом, в самой неблагоприятной, на первый взгляд, обстановке. И при этом он всегда остается чистым и незапятнанным, несмотря на окружающую грязь.

Лист лотоса плавает на воде, однако не размокает. Лотос вообще не подвержен влиянию воды, и это может быть рассмотрено как проявление непривязанности, о которой у нас будет возможность поговорить позже.

Лепестки лотоса имеют особый смысл, и восточные люди зачастую отходят от реальности, когда упоминают, например, о тысячелепестковом лотосе. Существует Лотос Сердца, тысячелепестковый Лотос Мозга, а когда ты продвинешься достаточно далеко по пути совершенствования и многое узнаешь, может случиться так, что в один прекрасный день кто-то благословит твои лотосоподобные стопы. Это не значит, что у тебя к тому времени вместо ног вырастут цветы лотоса; это значит, что по какой-то причине ты представляешь, в глазах благословляющего, почти Богоподобное Существо.