Джозеф О Коннор, Джон Сеймор

Введение в нейролингвистическое программирование (

Научение и изменение может иметь место на различных уровнях.

1 ДУХОВНОСТЬ

Это самый глубокий уровень, на котором мы рассматриваем и решаем важные

метафизические вопросы. Зачем мы здесь? Каково наше предназначение? Духовный

уровень управляет нашей жизнью и формирует ее, является фундаментом нашего

существования. Любое изменение на этом уровне оказывает сильное воздействие

на все остальные уровни, как святой Павел обнаружил по дороге в Дамаск. В

некотором смысле он содержит все, чем мы являемся или что делаем, и все-таки

не сводится ни к одной из этих вещей.

2. ИДЕНТИЧНОСТЬ

Это мое базисное ощущение самого себя, мои центральные ценности в

жизни, моя миссия

3. УБЕЖДЕНИЯ

Различные идеи, которые мы считаем верными и используем в качестве

основы для повседневных действий. Убеждения могут быть как побуждающими, так

и ограничивающими.

4. СПОСОБНОСТИ

Существуют группы или наборы поведений, общих умений и стратегий,

которые мы используем в своей жизни.

5. ПОВЕДЕНИЕ

Выполняемые нами специфические действия, не относящиеся к способностям.

6.ОКРУЖЕНИЕ

То, на что мы реагируем, наше окружение, а также другие люди, с

которыми мы встречаемся.

Приведем пример того, как торговец думает о своей работе на различных

уровнях:

Окружением Здесь - прекрасное место для моей торговли.

Поведение: Я продал это сегодня.

Способности: Я могу продавать этот продукт людям.

Убеждения: Если я буду хорошо торговать, то смогу по лучить повышение.

Идентичность: Я хороший торговец.

Это пример благополучного состояния. Данная модель может быть равным

образом применена к любым проблемам Например, я сделал ошибку в слове. Я мог

бы поместить это в контекст окружения 'Шум помешал мне'. Я мог бы оставить

это на уровне поведения 'Я ошибся именно в этом слове'. Я мог бы обобщить и

поставить под сомнение свою способность правильно писать слова. Я мог бы

поверить, что мне необходимо больше работать, чтобы повысить грамотность,

или я мог бы поставить под сомнение свою идентичность, думая, что я тупой.

Поведение часто рассматривается как подтверждение идентичности или

способности, а именно так и разрушается а школе уверенность и

компетентность. Ошибка в сложении не означает, что вы глупы или слабы в

математике. Думать так - значит смешивать логические уровни, аналогично

этому можно думать, что надпись 'Не курить' в кинотеатре относится к

действующим лицам в фильме.

Когда вы хотите изменить себя или других, вам необходимо собрать

информацию, достойные внимания части проблемы, симптомы, которые беспокоят

человека. Они относятся к настоящему состоянию. Менее очевидными, чем

симптомы, являются внутренние причины, которые поддерживают проблему. Что

данному человеку следует продолжать делать, чтобы поддерживать проблему?

Существует желаемое состояние, результат, который является целью

изменения. Существуют ресурсы, которые помогут достичь этого результата.

Существуют также побочные эффекты достижения этого результата, как для

самого человека, так и для других людей.

С помощью этой модели можно увидеть, как вы можете увязнуть в

конфликтах двух типов. У вас могут возникнуть трудности в выборе между

просмотром телевизора и походом в театр. Это прямое столкновение поведений.

Может существовать столкновение, в котором что-то становится хорошим на

одном уровне и плохим на другом. Например, ребенок может очень удачно

выступать в школьном театре, но при этом быть уверенным, что этот успех

сделает его непопулярным среди одноклассников, поэтому он не ходит на

репетиции. Поведение и способности могут быть высоко вознаграждаемы и все же

вступать в конфликт с убеждениями и идентичностью. !

Важным является и то, как мы смотрим на время. Проблема может иметь

отношение к прошлой травме, последствия которой имеют продолжение в

настоящем. Примером может быть фобия, но существует много других, менее

драматических проблем, в которых трудные и несчастные времена в прошлом

оказывают влияние на нашу жизнь в настоящем. Многие направления терапии

исходят из предположения, что проблемы настоящего определяются прошлыми

событиями. Несмотря на то, что мы находимся под влиянием прошлого и создаем