вариант представьте руку как рупор поглощающий или засасывающий вращающуюся энергию в виде торнадо или вихря. Соответственно излучать таким же вращающимся потоком.
Визуализация нейтрального потока расслабит тело, активного - мобилизует.
Ощущения тепла при прохождение энергии.
Рука забирающая энергию может быть более холодной, по ощущениям.
Левая рука может быть менее чувствительной, в силу 'праворукости' большей части населения
В груди и солнечном сплетение соответственно тоже могут возникнуть ощущения тепла, холода или какие то необычные ощущения.
Может усилиться ритм биения сердца.
После насыщения - ощущения сухости, покалывания ладоней и 'скрипа' костей.
Упражнение 5.
Так же как в первом упражнение, сводим ладони и пробуем, формируя поток сделать энергетический шар между ладонями. Представлять как с каждым выдохом он становится плотнее и начинает светиться.
Поскольку это ваш первый опыт формирования полевой структуры, то невозможно сказать с уверенностью, что она может натворить. Лучше не рисковать и отправить ее за пределы вашего жилища. Подойдите к окну. Естественно окно не может препятствовать прохождению через него сгустка энергии, пока вы не заложите ему это предназначение. Сформируйте намерение рассеять энергетический шар:
Я отпускаю сформированный мной энергетический шар за пределы моего жилища. Я хочу, чтобы он рассеялся в пространстве в течениии 30 минут, отдав свою энергию , окружающему миру.
(Если вы хотите сделать соответствующие изменения в прогнозе погоды то можете добавить фразу - Вызвав дождь на 3 дня.)
Проговорите 'внутри' эту формулировку и выпустите шар сквозь окно. Визуализируйте прохождение шара наружу и рассеивание его в пространстве. Возможно он не рассеется сразу и не улетит далеко, а будет маячить перед окном, служа вам немым напоминанием о своем существовании. Но поскольку подпитки он не имеет, постепенно он исчезнет.
Если вам удобнее - делайте круговые движения формируя шар.
К выполнению пятого упражнения организм уже достаточно насыщен энергией, ее надо сбросить. Как правило после перенасыщения (ощущение сухости, скрипа ) теряется чувствительность организма и он отключается.
Иногда давит виски или чувствуется напряжение в теле.
То что вы не видите вы должны визуализировать. Иногда шар лучше виден на темном фоне. Наблюдается как бледный шар, иногда радужной расцветки по которому летают хаотические маленькие блестящие точки, разного рамера.
Соответственно шар воспринимается как нечто упругое.
Иногда от него ощущается вибрация.
При выходе энергии идет нагрев рук и покалывание ладоней. Иногда покалывание возникает на кончиках пальцев с ощущением заряда..
После выполнения упражнения, с соответствующей формулировкой:
Зима:
- в одном случае за окном выпадал снег в строго ограниченном пространстве.
- в другом случае была установка на отсутствие снега и в течение трех дней, опять же в пределах ограниченной территории, снег не шел, при наличии метели в остальной части города.
--------------------------------------------------------------------------------
Рисунки для достижения измененного состояния сознания
Начните с героев комиксов. Нарисуйте отдельно каждого героя, или просто повторите сюжет.
Сейчас рисунок перевернут. Так его и рисуйте перевернутым. Когда закончите переверните и посмотрите, что вышло.
Только контуры. Нинаких штриховок. 'Обведите' все здания и окна по краю. Не буквально конечно.
Нарисуйте цветок. Попробуйте заштриховать.
Небольшая тема для ментальных путешествий. Нарисуйте и придумайте небольшое приключение на 2-3 странички. Расскажите как вы туда попали, что с вами происходит. Дайте волю вашей фантазии. Что вы видите, что чувствуете. Что находится за пределами видимости камеры.
Перечень необходимых материалов по заданию.
Срок:
Пять детальные описания выполнения упражнений 6 - 10 Одна неделя с момента получения задания.
Одно описание любого вашего сна этой недели. Одна неделя с момента получения задания.
Одно описание вашего состояния в момент, когда вы рисуете. Одна неделя с момента получения задания.
Запись утреннего состояния. (насколько плохо или хорошо вы себя чувствуете по дням) Одна неделя с момента получения задания.
Отсканируйте нарисованные вами 5 рисунков, размер 15-20 кбт. Одна неделя с момента получения задания.
Неделя вторая: Чувствуем внешние поля.
В течение первой недели вы пытались излучать энергию и таким образом тренировали организм в управление