...)
Если же Вы не имели опыта осознаваия, то первым заданием будет
поднести руки к глазам и понять, что все вокруг - это сон.
Федор.
Прозрачный путь.
В предлагаемой нами системе, иногда именуемой 'магией
прозрачного пути', основной принцип - выслеживание себя. В
предельном, концентрированном виде он работает в медитативных
упражнениях, суть которых не силовая концентрация внимания, а
спокойное отслеживание его уходов и настойчивое возвращение.
Если при всматривании в темноту перед закрытыми глазами Вы на
периферии зрения отмечаете появление каких-то феноменов, ценность
представляют не они, а то, что вы отслеживаете свое отношение к ним и
благодаря этому становитесь еще более отстраненным.
Постоянное отслеживание внимания выводит вас все дальше за
границы обычного осознаваемого, за пределы ординарного существования,
в область свободы. Прозрачность - это такая внутренняя ситуация,
когда нет ничего, что заслоняло бы Ваше 'Я' от самого себя. Все
отражения 'Я' становятся внешними наблюдаемыми. То, что вы привычно
считали собой - ряд искаженных манифестаций чистого сознания и вашей
сущности, ограничивающей вашу свободу. Медитативные упражнения
создают предпосылки для отслеживания себя наяву и во сне. Частично вы
делаете это намеренно, но главные достижения появляется как бы сами
собой: возникает дистанция между 'Я' и событиями. Ваше осознание
обживает ранее 'слепую' позицию постоянного наблюдателя, смотрящего
из вечности. При этом мир наблюдаемый не становится бледнее -
наоборот, он превращается в симфонию прекрасных смыслов и
впечатлений. Вы впервые не просто барахтаетесь в его потоке, а видите
его. Раньше вы могли утонуть, или вас уносили течения, теперь у вас
всегда есть берег и однажды вы сможете пройти по водам к другому
берегу. Вы отстранены, но не от жизни, а от того, что держало ее в
плену, и именно теперь вы живете вполне, а не урывками, мгновениями,
частями, как прежде. Разница та же, что между прозрачным сновидением
с полным осознанием и путаным сном. Принцип H 2: непривязанность к
методикам. Как только вы овладели какой-либо медитативной методикой в
совершенстве, вы приобрели тем самым в ее качестве разменную монету,
на которую можно приобрести нечто более ценное. И ваша новая
медитация начнется с отказа от методик, с сознательног неделания
определенных хорошо освоенных приемов. В отличие от пассивного
неделания, это неделание - не отсутствие метода, а нечто большее, чем
метод, выход за его пределы в ПРОСТРАНСТВО ОЖИДАНИЯ, где прежние
медитации действуют, но перестают быть значимыми, как пламя свечи
едва заметной тенью в освещенной солнцем комнате.
'Выслеживание себя' - термин, заимствованный из кастанедийского
сталкинга. Но, проводя его последовательно, вы увидите, что это нечто
гораздо большее и в то же время известное всем религиозным традициям.
ПАКЕТ 2
Вариации основных методик.
Отношение к происходящему наяву как к осознаваемому сну.
Вы можете поддерживать это отношение дополнительной
командой: 'Я должен запомнить этот эпизод сна (эту картинку).
Повтор команды при внимательном отслеживании происходящего
вокруг позволяет сохранять необходимое состояние в более сложных
ситуациях, чем просто ощущение без дополнительных команд-задач.
Вместо поднесения рук к глазам можно просто открывать и
закрывать глаза, как бы выходя из сна и возвращаясь в него. В
отличие от осознаваемого сна, предметы можно рассматривать
пристально (чтобы 'вспомнить, когда проснусь'). Стремитесь также
помнить (удерживать) последовательность картин (событий): они
должны запоминаться как сюжет, цепочка, а не по отдельности. Это
совсем не та память, которой, как нам кажется, мы помним себя
обычно. Вы обнаружите, что картинки почти не связаны друг с
другом и удерживать их как последовательность не просто.