вспомнены'.
И все же прочтение самих записей не является обязательным для того,
чтобы пережить все, что заключено в них. Независимо от того, где мы нахо-
димся, нам суждено 'встретиться' со всеми теми отпечатками, которые мы ос-
тавили на универсальной базе данных. Все, что переживает душа, имеет свою
причину. Осознанно ли мы относимся к уроку, посланному нам, или нет - в
конечном итоге нам все равно предстоит выучить его.
Хроники Акаши - это импульс, притягивающий к нам именно то, в чем мы
нуждаемся в данный период времени. Они являются силой, собирающей вместе
разных людей, чтобы они поучились друг у друга. Хроники Акаши - средство,
позволяющее каждому индивиду встретиться с самим собой и стать лучше. Это
универсальный суперкомпьютер, точно отслеживающий и хронометрирующий все,
что выдает любые данные. И, согласно Эдгару Кейсу, они являются не абс-
трактной философской концепцией, но чем-то столь реальным, что каждому да-
но увидеть собственными глазами:
Сущность должна знать, что Хроники столь же реальны, как и то, что
может быть замечено, по тому, что отражает свет, так как они продолжают
записываться эзотерическими энергиями на пленку пространства и времени.
(871-1)
Все сведения о любом индивидууме, когда-либо жившем на Земле, записа-
ны в самой Книге Жизни.
Медитация в паттернах сегодняшнего дня
Примите к сведению: медитацию лучше всего проводить либо с другим че-
ловеком (который будет читать ее текст), либо самостоятельно, вначале на-
читав медитацию на магнитофонную пленку, а затем проиграв ее. Это упражне-
ние предназначено для людей, желающих понять различные типы человеческих
переживаний. Текст медитации обычно произносится в три раза медленнее, чем
обычная речь.
ПРОГОВОР:
Релаксационное упражнение:
Примите к сведению: этим релаксационным упражнением можно также пред-
варять упражнение по отдаленному видению, которое будет подано сразу же
после 'Медитации в паттернах сегодняшнего дня'.
Удобно устройтесь в кресле или на кушетке и закройте глаза.
Сделайте глубокий вдох и прикажите себе расслабиться. Сделайте еще
один глубокий вдох - дышите расслабленно и спокойно, постепенно выдыхая
все напряжение и все стрессы. Сделайте еще один глубокий вдох и расслабь-
тесь.
Почувствуйте себя комфортно и расслабленно и начните фокусироваться
на дыхании. Позвольте себе осознать то, каким холодным кажется вдыхаемый
воздух и каким теплым он становится, когда вы выдыхаете его. Через пару
минут начните вдыхать в себя расслабление - вдыхайте его до самых пальцев
ног... затем выдыхайте из себя все напряжение.
Вдохните расслабление в свои ступни и щиколотки... выдохните напряже-
ние. Вдохните расслабление в ноги и колени. Продолжайте вдыхать, представ-
ляя, как дыхание разливается по вашим ногам, делая их полностью расслаб-
ленными. Постепенно направьте умиротворенное осознание к верхней части
ног, продолжая чувствовать свое дыхание. Отметьте про себя, насколько ус-
покаивающим кажется ваш вдох и что вы начинаете чувствовать умиротворен-
ность. Затем пусть ваше осознание направится к тазу и животу. Пусть ваше
дыхание свободно проходит в эту область - все время глубоко вдыхайте и
медленно выдыхайте воздух. Вообразите, что ваше дыхание - прекрасный золо-
той (или белый) свет, все время наполняющий ваше тело и приносящий вам
глубокое чувство покоя. После того как ваш таз и живот полностью рассла-
бятся, направьте свое внимание к рукам - пусть свет проникнет в них, при-
нося ощущение легкости и снимая всякое напряжение.
Ваше дыхание (а с ним и ощущение покоя и релаксации) проходит через
ваши плечи к шее. Вдохните и ощутите, как оно нежно избавляет вас от вся-
кого напряжения в этой области. Оно медленно проходит по позвоночнику в
вашу голову... мышцы вашего лица полностью расслабляются. Вы ощущаете по-
кой, тишину и забываете о стрессах.
Сделайте глубокий вдох и сосредоточьтесь на звуке моего голоса. Я хо-
чу помочь вам расслабиться и войти в состояние самогипноза. Через некото-
рое время вы займетесь медитацией и будете контролировать себя все это
время.
Вы будете продолжать осознавать все, что происходит вокруг. Первая
стадия самогипноза - это состояние внимательного расслабления, при котором
вы можете максимально сфокусироваться. В этом состоянии ваше воображение
становится более активным, а сознание