Гезель.

Магия: Нападение и Защита

определенными приемами

работы с чувствами. Прежде всего, не пытайтесь

подавить в себе эмоции, какими бы они ни были.

Этим вы лишаете себя возможности понять, что с

вами происходит. Не должно быть внутреннего

запрета на негативные чувства. Игнорирование

эмоций ведет к ошибочным оценкам людей и событий.

Часто на уровне интуиции вы чувствуете то, что

еще не осознано на интеллектуальном уровне.

На первом этапе вы учитесь оценивать свое

эмоциональное состояние, развиваете навыки

самонаблюдения и самовыражения, учитесь

различать границы между возникшим чувством и

объективной реальностью. На втором этапе, вы

волевым путем сможете снимать достаточно

тяжелые душевные состояния. Однако, освоение

этих навыков потребует немало времени и

серьезной концентрации с вашей стороны.

Можно рассмотреть в качестве примера чувство

беспричинного страха, тревоги. В начале эти

эмоции являются доминирующими. Вы чувствуете

себя просто плохо. Не бойтесь бояться! Попробуйте

поэкспериментировать с этим состоянием. Но не

стоит ждать быстрого результата. Организм должен

привыкнуть к незнакомой и достаточно враждебной

энергетической ситуации. При правильной реакции

через какое-то время вы сможете сами снимать

неприятные ощущения. Но, прежде всего, вы должны

оценить чувство страха как внешнее

энергетическое воздействие. Причем, причиной его

не обязательно является экстрасенсорное

воздействие. Попробуйте не зацикливаться на

причинах, которые, по вашему мнению, вызвали это

состояние. Не надо смешивать в одну кучу разные

проблемы: неудачи в личной жизни (одна проблема),

маленькую зарплату (вторая проблема)... и ваше

плохое самочувствие (еще одна большая проблема).

Постарайтесь понять, как проявляется страх на

уровне физического тела. Может быть это ощущение

внешнего воздействия или внутреннего напряжение?

Может быть напряжены какие-то мышцы. Обратите

внимание на мышцы лица и мышцы глаз, попытайтесь

их расслабить.

Часто при этом вы можете почувствовать, что не в

состоянии расслабить какую-то группу мышц

полностью. Или, вы расслабляете одну групуп мышц,

а напряжение переходит в другую. Поэтому полного

комфорта не достигается. Может возникнуть и

такой эффект: вы начинаете концентрироваться на

своих ощущениях, и вдруг возникает чувство

страха, вызванное как кажется, вашими

медитациями.

В этом случае переключитесь с локального анализа

своего состояния на другое упражнение. Не

концентрируя свое внимание ни на чем конкретном (ни

на каких группах мышц), постарайтесь вспомнить и

достигнуть максимально возможного в данный

момент комфорта.

Встряхнитесь, хотя бы на короткое время 'стряхните

наваждение'. Если есть ощущение внешнего

воздействия, постарайтесь легко концентрируясь

на внешних воздействиях, максимально

расслабиться. И не забывайте о том, что обязан

присутствовать максимально возможный комфорт.

Таким образом можно снимать негативные ощущения,

которые лишают вас душевного комфорта.

Занимайтесь этим как можно чаще в транспорте, в

перерывах на работе, дома у телевизора...

Принято считать, что невозможно внушить человеку

желания, или заставить сделать что-то, что не

соответствует его натуре. И индуктор всегда

обращается к тем особенностям характера, которые

присутствуют у перцепиента. И это действительно

так. Но если нападение длится достаточно долго и

апеллирует к самым низменным инстинктам, и если у

вас нет возможности отслеживать его, то только

ощущение красоты мира и гармонии отношений

помогут вам избежать прямой дороги в ад.

Приведу маленький пример, для того чтобы

продемонстрировать, как осуществляется

психическое нападение, если наведенные чувства

гармонируют с вашими: утром по дороге на работу

вы увидали голодного ничейного котенка.

Накормить его вы не имели возможности, поскольку

торопились. При отсутствии нападения вы пожалели

его. Эти чувства возникли в душе. Но возникли

очень легко, практически незаметно.

При нападении чувство жалости может быть

настолько сильным, что вы сдохнете от него

быстрее, чем этот котенок сдохнет от голода.

Нет сомнения, что наведенные чувства надо

снимать. Однако, перед тем, как начать активно

работать с ними, важно понять, насколько они ваши

собственные, так как есть большая вероятность

самопрограммирования, притом, в худшую сторону.

Иногда ваше эмоциональное состояние может

совершенно не соответствовать наведенным