Гезель.

Магия: Нападение и Защита

уменьшается, перемещается к глазам,

к вискам... плюс психическое нападение, которое

проявляется как сгущение атмосферы вокруг

головы плюс навязанный ритм дыхания, который

полностью лишает желания защищаться. Ваша задача,

отследить все напряжения, но не пытаться их снять.

Как только эта цель достигнута, вы должны, уже не

обращая внимания на напряжения, постараться

достичь комфортного состояния. Мгновение --

легкое изменение реальности -- и вы сбрасываете

всю наведенную энергетику. Это победа. И пусть

нападение не кончится, пусть оно примет какие-то

другие формы. Но вы по другому будете относиться

к нему. Пробуйте еще раз и еще... Это называется

активная медитация. Это может оказаться для вас

очень интересным занятием.

Бред -- это умозаключение, не соответствующее

действительности.

А вот пример типичного бреда отношения:

'В одном случае, в котором ко мне обратились за

помощью, пострадавший заявил, что его преследует

телепатическое внушение. Я стала выяснять

источник этого преследования и он сказал, что оно

исходит от людей, которые живут в соседней

квартире и имеют привычку, сидя в кругу,

концентрироваться на нем. Я спросила его, почему

они это делают. Он не знал. Я спросила его, откуда

он знает, что они занимаются этим, и он не смог

ответить мне. Он лишь повторял, что они делают это,

хотя признался, что ни разу нее был у них в

квартире и даже не говорил с ними ни о чем, не

считая обмена приветствиями по утрам на лестнице'

/4/.

Боль

Арнольд Миндел -- американский психотерапевт, в

книге 'Работа со сновидящим телом' дает

очень интересные техники работы со своим

биополем, и здесь же технику снятия боли.

Несомненно, снять боль таким способом вы сможете

далеко не всегда. Но для кого-то метод может

показаться интересным.

Под термином 'сновидящее тело' А. М. понимает

биополе, другими словами, нашу энергетическую

ауру.

Сутью метода является медитативный процесс. Вы

должны сосредоточиться на ощущении недомогания,

понять в чем оно проявляется, где находится. Это

может быть тошнота, сердцебиение, лихорадка,

экзема, желудочные рези... все что угодно.

'Вникните в особенности различных напряжений

в вашем теле, выясните, меняется ли их характер со

временем, прочувствуйте их. Имеет ли ваша боль

какую-то конфигурацию? Как она распространяется?

Изучая свою боль, старайтесь не двигаться. Просто

лежите и чувствуйте ее' /3/.

На втором этапе предлагается максимально

сконцентрироваться на болевых ощущениях и

усилить боль.

'Слегка напрягите мышцы, почувствуйте

пульсацию в голове, зуд в коже. Не расчесывайте

тело! Не делайте ничего, что могло бы ослабить ваш

дискомфорт, наоборот, замрите и ощущайте себя.

Испытывать боль таким способом -- все равно что

иметь дело с редким, невиданным животным. Ваша

цель -- внимательно и отстраненно наблюдать

происходящее, не впадая в искушения объяснить

боль или избежать ее. Если вам трудно усилить

телесный симптом, то это может означать, что вам

не удалось его прочувствовать в полной мере...'

/3/.

Если вы смогли выполнить эти требования, то через

некоторое время вы достигаете предела своих

физических возможностей, предела того, что

можете выдержать. И тогда с переживания своей

боли вы переключаетесь на что-то иное. Вы вновь

начинаете видеть, слышать и двигаться. И в это

время вы даете полную свободу своему воображению.

Если вы слышите голос, задайте ему вопрос,

ответьте ему. Если вы представляете себе какую-то

сцену, следуйте за развитием ситуации. Если ваше

тело начнет спонтанно двигаться, следуйте за

этим движением.

Когда работа завершена, вы просто почувствуете

себя лучше. В любом случае такие упражнения дают

вам возможность лучшего понимания своего тела и

энергетической сущности.

Нападение во сне

Это явление представляет определенный интерес.

Если воздействовать на спящего человека

возникает эффект, который можно назвать

наведенным сном.

Методы отработки -- сны (образы). Практика

показывает, что в бодрствующем состоянии

человеку вполне удается бороться с навязанными

образами. Если перед глазами возникает какой-то

образ (лицо, фигура, пейзаж и т. п., двигается или

картинки меняются), можно стараться не замечать

этот образ, как бы стирать его. В том случае если

напряжены мышцы, вы расслабляете мышцы. Если вы

слышите какие-то голоса (имеется в виду

телепатическая связь), можно не прислушиваться к