зелёный цвет. Кто-то шёл по двору. При попытке опуститься на землю, ВИС.
044 19/02/2000 09:10
Суббота.
ОС около минуты.
045 27/02/2000 04:05 041
Воскресение.
Вышел в АТ из сна. Лежал на спине. Руки за головой, левая нога на правой. Вышел в своей комнате. Увидел высокого неестественно тонкого мужчину. Затем женщину на кровати, рядом с моей (сейчас в комнате одна кровать). Весело кружился с ними в хороводе.
046 04/03/2000 09:35 042
Суббота.
Лежал на левом боку. Во сне вывел астральные руки. При сжимании - разжимании кисти хорошо чувствовал, как она как бы склеивается. В голове крутилась каденция прим тине. Не хватило энергии выйти полностью в АТ.
047 19/03/2000 24:00 043
Воскресение.
Полнолуние.
Лежал на правом боку. Расслаблялся один час. СНР. Удалось вывести лишь астральные руки.
048 02/04/2000 10:30 044
Воскресение.
Ничего не получалось уже пол месяца. Лежал на левом боку. Долго расслаблялся. Перед глазами начали плыть пятна. Появилось жёлтое пятно, приблизительно 15 см в диаметре на расстоянии вытянутой руки. Я вдруг решил войти в него и как бы прыгнул в него с большим усилием. Сразу почувствовал, что двигаюсь в верном направлении. С большим трудом стал входить в СНР. Сначала летел вперёд - не получалось. Затем по кругу назад. В конце концов вышли астральные руки. Вначале правая, на которой не лежал. Через некоторое время, с большим усилием - левая, на которой лежал. Начал махать руками, чтобы не потерять ощущение АТ. Спонтанно прорезалось зрение в виде широкой полосы над головой в жёлтом цвете. Как только я обратил на это внимание, зрение пропало. Тогда я сказал себе, что могу видеть. Зрение вернулось, но всё было в ярко жёлтом цвете. Такого у меня ещё никогда не было. Увидел очертание комнаты. Вообразил, что в комнате пусто и нет холодильников. Действительно комната оказалась пустой, только гитара лежала на какой-то тумбочке, которая стояла на месте холодильника. Я решил полностью выйти из тела и встать с кровати. При выходе услышал сильный скрип ноги об матрас. Похоже дёрнулась физическая нога. Это сразу же привлекло внимание. ВИС.
049 07/05/2000 06:00 045
Воскресение.
Во сне вышел в АТ. Долгий фантастический сюжет. Заставлял взглядом двигаться предметы. Летал сквозь стены на улицу. Накапливал энергию. Поднял руки, как бы взял энергию из космоса и подвёл её к голове. Голова вдруг заболела. Я потрогал руками голову и ощутил сильно разбухшие вены. Испугался. Приложил усилия, чтобы вернуться в тело. Вернулся. Голова побаливала. Лёг спать в 01:00. Перед сном в 23:30 съел два яйца плюс чай из малины с белым хлебом.
050 13/05/2000 09:45 046
Суббота.
Проснулся в 08:30. Лежал, расслаблялся. Попал в сновидение, но не знал, что сплю. Взлетел до потолка и коснулся его головой в теле сновидения. Потом улёгся на потолок и хорошо почувствовал, как ладони касаются его. Затем решил упасть вниз. В момент падения ощутил, как выхожу из тела сновидения в эфирное тело. Несколько секунд пребывал в темноте, затем начал шевелить астральными (вероятней эфирными) руками и увидел их. Затем увидел, уже лёжа на полу, деревянный стул перед собой. Он действительно был в комнате. Взялся рукой за его ножку и хорошо почувствовал прикосновение. Несколько раз изображение ножки тускнело и преображалось. Вероятно, на реальную картинку сильно накладываются эмоции, искажая её. Вдруг увидел, что мои руки в перчатках. Встал с пола и выпрямился, подошёл к столу и стянул перчатки с рук. Стало легче. Увидел тени от рук на противоположной стене. Удивился. Подвигал руками. Тени были реальными. На голове то же что-то было надето (я это называю - голова закрыта). Снял. Стало лучше, но остались очки? Я никогда не носил очков! Я подошёл к зеркалу и посмотрел на себя. Вместо лица расплывчатое пятно. Пригляделся. Глаза полуоткрыты. Лицо не моё. Причёска под Мирей Матье. Возникли сексуальные эмоции. Через некоторое время ВИС.
*** Выходит у меня не два тела, а три: физическое, эфирное и астральное! Больше всего поразил стул, поставленный в комнату совсем недавно. Было ли это соприкосновением с реальностью? И способ выхода - падением вниз. Надо бы разобраться с терминологией. Какие руки я вижу? Астральные или эфирные? Вероятно, до отделения видел белёсые эфирные, после отделения, напоминающие обычные, астральные. Пока, чтобы не запутаться, буду по-прежнему говорить: Вывел астральные руки.
051 28/05/2000 03:00
Воскресение.
Спал. Проснулся от холода. Встал с кровати, подошёл к плательному шкафу и открыл дверцу. Она открывается с щелчком от магнита.