вдруг сделала то же самое. Я ей сказал: - Значит и ты в астральном теле. ВИС.
031 25/09/1999 08:30 028
Суббота.
Полнолуние.
Пол часа пытался выйти в АТ, но не получилось. Решил уже уснуть. Вдруг перед глазами, в бессвязных разноцветных наплывах заметил небольшой чёрный ромбик. Может быть, такие были и раньше, но я на них никогда не обращал внимания. Почему-то я решил нырнуть в него. Сразу же попал в СНР, но засомневался. Для контроля сунул руку в стену. Получилось. Тогда я решил головой пройти сквозь стену и выйти в зале. Начал погружать голову. Раздался необычный шелест в ушах, как будто сыпали песок. Стена показалась бесконечно толстой. Потом почувствовал, что голова вышла из стены с другой стороны, но ничего не видел, хотя до этого хорошо видел астральные руки. Приказал себе видеть. Не получилось. ВИС. Перед глазами ещё долго таял какой-то графический чёрно-белый рисунок, на подобие снежинок из бумаги. (Последний раз ел в 18:00).
032 03/10/1999 06:45 029
Воскресение.
Вышел в АТ из обычного сна. Во сне начал сжимать - разжимать кисть левой руки для получения специфического ощущения астральной руки. Потом, одновременно левой и правой, но желудок запросил есть. ВИС.
033 21/10/1999 05:35 030
Четверг.
Вышел в АТ из сна. Пять раз вращался, чтобы не потерять состояние. Выходил медленно на своей кровати.
034, 035 03/11/1999 07:00 031, 032
Среда.
Два раза вышел в АТ из сна. Вернул холодильник.
036 27/11/1999 07:00 033
Суббота.
Проснулся в 05:30. Съел три ложки геркулеса с сахаром, лёг и начал тренировку. Долго расслаблялся на спине, затем перевернулся на левый бок. Уснул. Из сна вышел в АТ, в своей комнате. На кистях рук, как бы надеты тонкие резиновые перчатки. Снял их. Самый верх головы закрыт. Пошёл на кухню. Там, в печке, увидел раскалённые угли (у нас уже давно нет печки). Посмотрел на них. ВИС. Через некоторое время опять чуть полностью не вышел в АТ. Опять на кистях рук надеты перчатки.
037 07/12/1999 00:00 034
Вторник.
Вышел в АТ из сна.
038 08/01/2000 05:15 035
Суббота.
Спал полусидя. Вышел в АТ. Всё время был в полусогнутом положении. Верх головы закрыт. Долго рассматривал ступни ног. Пересчитал пальцы на ногах. Видел ковёр на стене и чувствовал его рукой, при продавливании её сквозь стену. Ковёр видел то с левой стороны от себя, то с правой. Показалось, что был в этом состоянии дольше обычного и, казалось, что могу продлить его до бесконечности. Вдруг оно резко прекратилось. Когда очнулся, в моей комнате работал холодильник. Может быть, он включился и я, из-за шума, вернулся в ФТ?
039 24/01/2000 01:50 036
Понедельник.
Вышел в АТ из сна.
040 30/01/2000 09:55 037
Воскресение.
Вышел в АТ из сна. Играла музыка. Представлял, что тело на кровати вытягивается. Получилось.
*** На будущее, нужно по подробнее описывать свои опыты, а не делать акцент только на дату и время опыта, ища астральные циклы повторяемости.
041 05/02/2000 18:50 038
Суббота.
4 го февраля лёг в 03:00 (играл на компьютере). Вечером 5 го захотел спать. Лёг головой от окна, сразу же после еды. Лежал на левом боку. Почувствовал АТ, но жена с дочкой ещё не вышли гулять и шумели. Подождал, когда уйдут. Лёг расслабляться на правый бок. Сосредоточился на пятнах, плывущих перед закрытыми глазами. Пятна ярко фиолетового цвета, как бы наплывая сверху закрывают весь обзор. Потом, секунды через четыре, всё повторяется снова. Через час опять почувствовал АТ и увидел перед собой яркий фиолетовый свет. Все видения были в этом свете, но полностью из ФТ не вышел.
042 06/02/2000 16:00 039
Воскресение.
Тяжело вошёл в СНР. Подержал астральные руки у шеи - прогревал от простуды. От астральных рук идёт сильный жар. После переворота внутри тела, так и не смог отделиться. Наверное потому, что лежал в необычной позе - на правом боку, ноги поджаты к животу, голова прикрыта одеялом. Всё же с большим трудом встал с кровати. Обстановка комнаты не та. Цвета неестественны. Чёрно-белые. Верхняя часть головы закрыта. Видел плохо. Пробыл вне тела, по субъективным ощущениям, около минуты.
043 13/02/2000 01:45 040
Воскресение.
Лежал на левом боку. Вышел в АТ. Пытался разглядеть ФТ. Долго искал его на кровати. Стягивал одеяло. Увидел его повёрнутым к ковру, то есть лежащим на правом боку (?). Приблизился к лицу. Себя не узнал. Левый глаз, на котором лежал, не полностью открывался, что мешало хорошо видеть левую сторону. Прошёл сквозь окно во двор и увидел заснеженную улицу. На козырьке крыльца висел какой-то небольшой флаг. Помню, что в нём присутствовал