лёг снова. В 15:30 начал опять расслабляться, но ничего не получилось. Решил хоть уснуть. В 17:00 вышел из тела, как - не знаю. Открыл глаза. Уже стоял на полу. Комната сильно искажена и, похоже, не моя. Всё как бы выпуклое. Посмотрел на руки, но совсем их не видел. Всё время сильно тянет голову назад и как бы слышно тяжёлое дыхание. Тянет так сильно, что тяжело передвигаться. Всё же попытался двигаться, но не смог устоять на ногах и упал на спину (когда падал боялся, что головой ударюсь о кровать). Опять попытался увидеть руки, но не увидел, а плавно вернулся в ФТ. Тело при соприкосновении показалось сильно горячим. Повторная попытка выхода не удалась. Лежал на спине, руки на груди, правая нога на левой.
*** Комментарий от 09/06/2003. У меня при возврате в ФТ, ФТ - горячее, у Лобсанга Рампы - холодное. Следовательно мы пользуемся разными телами.
022 24/06/1999 09:05 020
Четверг.
Отпуск.
Лежал на спине, ноги врозь. Был хорошо расслаблен. Мысленно вдруг хорошо увидел картинку окна и на верху тусклое солнце. Махая руками, как бы начал лететь к солнцу, постоянно удерживая его образ. После ~ десяти взмахов руками, почувствовал отделение рук и ног. Картинка исчезла. Секунды три пребывал в состоянии полной темноты. ВИС. Повторная попытка, в течение часа, не удалась.
023 02/07/1999 20:35 021
Пятница.
Отпуск.
После окучивания картошки и поливки на даче - устал. Взял две бутылки слабого пива. Выпил и лёг отдохнуть в 18:00. Вошёл в состояние. Переворотом по часовой стрелке на 180 градусов в плоскости кровати (головой к ногам) вышел из тела. Без проблем спустился с кровати. При спуске видел пол и слабо светящиеся ноги и руки. Почему-то показалось, что жена на кухне. Решил пойти туда и посмотреть на неё. Прошёл сквозь закрытую дверь в комнате. Верхняя часть головы как бы закрыта. На голове чувствуется нечто вроде сильно надвинутой шляпы. Рукой попытался приподнять козырёк, что бы лучше видеть, но всё равно приходилось сильно задирать голову вверх, и смотреть как бы вниз. Когда шёл по коридору на кухню, левой рукой касался стены и, чтобы не выйти из состояния, (сохранить внимание сновидения) повторял: - я сплю, я сплю... У раковины увидел жену. Она мыла под краном голову с мылом и была обнажённой. Когда смотрел прямо, видел как бы пятно жены, но когда задирал голову и смотрел сверху вниз - видел хорошо. Прикоснулся к жене. Она ничего не почувствовала. Потрогал упругую грудь, возбудился и плавно оказался в ФТ на кровати.
024 04/07/1999 15:00 022
Воскресение.
Отпуск.
Почти час расслаблялся на спине. Устал. Решил уснуть на левом боку. Оказался в астральном теле (АТ) в ванной. Вышел оттуда, держа в левой руке таз (?). Посмотрел на кухню и начал говорить, что хочу видеть энергию. Хотел левым мизинцем указать на предмет, но не смог разогнуть мизинец! Вот же казус! Правая рука с мизинцем работала, правда никакой энергии я так и не увидел. Вдруг оказался в ФТ и почувствовал тепло в районе шеи. Затем осознал, что я ещё в СНР. Начал вылезать из ФТ переворотом. Перевернулся и начал ползти к краю кровати, чтобы спуститься на пол. При продвижении по кровати хорошо слышал шум от перемещения рук и ног по матрасу (?). С кровати плавно упал на пол и отчётливо почувствовал, как ударился коленкой. На полу очень ясно увидел облупившуюся краску и огрызок коричневого карандаша под столом. Видение зачаровывало своей сверх реальностью, своими сверх естественными красками. На самом деле ничего подобного в реальности не было. ВИС. В течение часа пытался повторить... Не получилось.
025 06/07/1999 05:15 023
Вторник.
Отпуск.
Во сне знал, что нахожусь в АТ. Долгий сюжет. Сознательно вернулся в ФТ и проснулся.
026 13/07/1999 08:00 024
Абакан.
Вышел в АТ из сна.
027 14/07/1999 10:00 025
Абакан.
Вышел в АТ из сна.
028 31/07/1999 08:00
Суббота.
Осознанное сновидение (ОС).
029 03/09/1999 06:30 026
Пятница.
Вышел в АТ из сна.
030 25/09/1999 07:30 027
Суббота.
Полнолуние.
Лежал головой на запад. Во сне снилось, что сплю. Вышел в АТ, ходил по квартире. Видел живот и ноги. Тело выглядит, как и физическое. С пола поднял бумажку и переложил её к двери балкона (наивно полагая утром найти её). Зашёл в детскую комнату. Увидел маму и дочурку в постели, хотя мама ночевала у сестры. Мама меня то же увидела. Я ей сказал, что я в астральном теле. Она меня недоверчиво потрогала, но я, для неё, был, как обычный. Тогда, в доказательство, я подпрыгнул, раскинул руки и улёгся на потолке. Спросил: - Теперь веришь? Я сделал этот трюк ещё два раза, но мама