Кандыба Виктор Михайлович

Техника гипноза (Часть 4)

МЕТОДИКА: 1. Сесть в медитативную, позу со скрещенным ногами, выпрямить спину

и, закрыв глаза, расслабиться.

2. Для пробуждения Муладхары и Свадистханы сделать полный йоговский вдох и

Мула-бандху (т. е. на задержке дыхания после вдоха резко и с силой втянуть

анус вовнутрь, как бы стараясь достать до шеи). После 2-5 минут

упражнения чакры разогре- ваются, и в них ощущается теплота.

3. При раскрытии Манипуры используется образ энергети- ческого шнура желтого

цвета, который соответствует цвету самой Манипуры. Встать прямо, ноги раздвинуть

на ширину плеч, руки поднять вверх, причем ладони направлены кверху, параллельно

земле, а пальцы отогнуты назад. Мысленно,видим, как энергия идет к нам из

Космоса, и руки ее собирают наподобие телевизионной антенны. Мы концентрируем

эту энергию в виде шнура и ввинчиваем, закручиваем этот энергетический шнур

через левую ладонь по часовой стрелке, пропуская его через руку в солнечное

сплетение и далее вниз, в землю. Из земли через левую ногу в солнечное сплетение

и правую руку вверх ввинчивается еще один энергетический шнур.

4. Стоя прямо, ноги вместе и руки в стороны, поворачиваем левую ладонь вверх,

а правую - вниз. Через левую ладонь ввинчивается шнур голубого цвета из Космоса

параллельно земле, он проходит через правую руку и уходит в Космос. Снизу

из земли вверх по позвоночнику и далее в Космос закручивается белый шнур.

Вокруг чакр оба шнура проходят так, как будто они эти чакры закручивают. Голубая

по цвету Вишудха-чакра пробужда- ется.

5. Для раскрытия Анахата-чакры направляем энергию на нее сверху и снизу. Вращая

Манипуру против часовой стрелки, направляем энергию вверх к Анахате; вращая

Вишудху по часовой стрелке, направляем энергию вниз. Оба энергетических потока

сливаются в одном сердечном нервном центре. Желтый цвет Манипуры и голубой

Вишудхи образуют, спиваясь, зеленый Анахаты- чакры.

6. Для раскрытия Аджна-чакры вращаем Анахату против часовой стрелки и направляем

энергию в Аджна-чакры. Одно- временно сверху из Космоса через макушку ввинчивается

белый энергетический шнур. Два встречных потока энергии раскрывают Джну.

ЭФФЕКТ: Тот же, что и для ранее рассмотренных упражнений. Использование энергетических

шнуров, привлеченных из Космоса, позволяет также достичь в некоторой степени

эффекта медитативной пранаямы, т. к. внутренние энергетические дисбалансы

могут быть ликвидированы за счет такой практики.

144. Пациент укладывается в удобное для сна положение, успокаивается, закрывает

глаза и расслабляется. Врач тихо говорит: Устройтесь поудобнее, закройте

глаза... все ваше тело приятно тяжелеет, расслабляется, словно наливается

свинцом... Приятное тепло разливается по всему вашему телу... Уходят в сторону

заботы, посторонние мысли, впечатления дня... Все тише, все темнее, все спокойнее

становится вокруг вас... Мой голос доносится до вас словно издалека, приятно

успокаивает,.. словно убаюкивая, усыпляет... Ничто ва не волнует, не тревожит,

не беспокоит..., все тело словно сковывается..., нет желания двигаться...,

нет сил и желания открывать глаза... Возникает чувство приятного отдыха...

появляется сонливость... Желание спать нарастает,.. еще больше усиливается...,

очень хочется подремать, забыться... Непреодолимое желание спать! Засыпайте!

Забывайтесь..., забывайтесь глубже..., и еще глубже... Спите! Отключайтесь!

145. В этом приеме, который применяется для сложных пациентов,

следует вместо сонливости и сна, вначале вызывать в максимально возможном

для данного пациента физиологическом темпе чувство тяжести, а затем быстро,

наборот, легкости в правой руки и кисти. Затем следует попеременно вызывать

ощущения тепла и холода и только затем усыплять, вызывая сонливость и сон

одним из стандартных методов.

146. Этот прием называется ключ. Он основывается на способности

организма выполнять психически и физиологически посттрансовые внушения.

Пациент усаживается на стул с прямым туловищем (или в положении лежа на жестком

основании без подушки), жестко фиксирует взгляд на одной точке 5-10 секунд

и затем дает себе установку: Сейчас я мысленно сосчитаю от одного до

семи и у меня автоматически, именно автоматически! наступит состояние глубокого