Кандыба Виктор Михайлович

Техника гипноза (Часть 4)

Выходить из медитации, как и входить, следует также постепенно и не торопясь;

поэтому возрастает спектр требований к выбору времени для занятия: никто не

должен вторгнуться в вашу комнату и отвлечь вас на полдороге.

Лучшее средство для постепенного завершения занятия - многократное исполнение

мантр, например, АУМ или ОМ-МАНИ-ПАДМЕ-ХУМ. 7. Ни в коем случае нельзя практиковать

упражнение в загрязненной атмосфере вблизи промышленных предприятий или сильных

истоников магнитных полей. Лучшее место для занятий - в каком-либо чистом

и красном уголке природы.

НАЗАД

СОДЕРЖАНИЕ

ДАЛЕЕ

Кандыба Дмитрий Викторович - Техника гипноза СК

Кандыба Дмитрий Викторович -nbsp;

Техника гипноза СКnbsp;nbsp;nbsp;

СОДЕРЖАНИЕ

ПРОДОЛЖЕНИЕ

134. ОБОСНОВАНИЕ: Согласно древнеиндийским пред- ставлениям, изложенным в

специальных трактатах, голова человека соответствует Луне, а солнечное сплетение

- Солнцу. С Луны стекает нектар, а Солнце его пожирает. В итоге

человек стареет. Если Луну и Солнце поменять местами, старение прекратится.

МЕТОДИКА: Сесть прямо, чтобы позвоночник и вес давили на основание позвоночного

столба. Сидеть лучше в Падмасане или в любой другой позе со скрещенными ногами;

однако, можно и на западный манер. Главное, чтобы позвоночник в течение всей

длительности упражнения оставался прямым. Этапы упражнения следующие:

1. Закрыть глаза, ощутив состояние полной неподвижности. Про себя несколько

раз произнести Я спокоен, я неподвижен как скала, и ничто не может поколебать

моего спокойствия, произнести это медленно и отчетливо несколько раз.

2. С закрытыми глазами представить себя сидящим на плоскости, пустой до самого

горизонта. Над головой - черное небо, подобное куполу. В центре купола - Луна,

чей яркий холодный свет доходит до вас, и этот холодный серебристый диск Луны

освещает все вокруг.

3. В самой макушке головы зажигается яркая, серебристо белая точка-шарик,

т.е. во много раз уменьшенная копия Луны. Она четко формируется в сознании

и постоянно фиксируется внутренним взором. Эту точку, сформированную

в виде шарика, плавно, медленно и мягко, как в густую жидкость, опускаем вниз

по спинномозговому каналу, без сопротивления, как нож входит в масло.

4. Точка опускается вниз до уровня солнечного сплетения, остается там и продолжает

светиться холодным лунным светом. Вокруг - пустота, безбрежная пустыня до

самого горизонта.

5. Черное небо постепенно начинает становиться теплым, летним, чистым, ясным,

безоблачным, ярко-синим. В зените сияет яркое, жаркое, горячее Солнце.

6. Такое же Солнце, но маленькое, зажигается у нас в макушке головы. Оно плавно

опускается в середину головы.

7. Теперь в голове светит яркое, горячее, сияющее Солнце, а в позвоночнике

на уровне солнечного сплетения по-прежнему находится яркая, холодная, неподвижная

Луна, устойчивая в своем холодном мерцании.

8. Созданная в воображении картина постепенно растворя- ется... Мыслеобразы,

свет. Солнце и Луна постепенно исчезают, как в утренней дымке. Глаза открываются.

По окончании упражнения сделать глубокий вдох и глубокий выдох, еще раз -

глубокий вдох и глубокий выдох.

ЭФФЕКТ: Упражнение способствует индивидуальному исцелению каждого. Сознание

становится устойчивым и открытым. После упражнения полезно помолчать, предоставив

целительным процессам происходить самим по себе. Полезно также внутренним

лучом внимания пройтись по телу от кончиков пальцев ног и выше, к коленям,

животу, груди и голове. Мышление очищается, голова становится чистой, ясной

и свежей.

135. ОБОСНОВАНИЕ: В разделе 3, 4 были подробно описаны энергетические структуры,

функционирующие в биополе человека. Для того, чтобы управлять прановыми потоками

в организме, например, для лечения себя или других людей, человек должен на

первом этапе хотя бы уметь идентифицировать чакры, научиться их выявлять для

последующей работы с ними.

МЕТОДИКА: Самая простая методика идентификации чакр и нади заключается в простой

концентрации на них, которая затем автоматически переходит в Дхьяну и на последнем

этапе - в Самадхи. В этом случае занимающийся, приняв медитативную позу, обязательно