Кандыба Виктор Михайлович

Техника гипноза (Часть 3)

создаваемыми самой

группой. Эффект групповой гипнотерапии ограничен. Она носит директивный характер

и содержит элементы поддержки и убеждения, используемая методика существенно

не отличается от индивидуальной методики. Например, можно действовать следующим

образом: пациентам, удобно устроившимся на стульях или в креслах и закрывшим

глаза, последовательно внушают релаксацию, тяжесть, сон и др. Затем им предлагают

открыть глаза. Пациентов, которые лучше поддавались внушению, усаживают перед

остальными участниками группового сеанса. Им внушают релаксацию, закрывание

глаз, глубокий транс. Когда от них добиваются нескольких глубоких трансов,

из ставят в пример другим. Последних уверяют, что они смогут сделать то же

и при повторной попытке легко добьются глубокого сна. Затем возобновляют прежние

внушения, и почти всегда некоторая часть пациентов, до тех пор сопротивляющихся

сну, впадают в более глубокий транс. Каждый из них в дальнейшем будет легче

поддаваться гипнозу во время индивидуального сеанса.

112. В противоположность групповому гипнозу гипнодрама является настоящей

групповой психотерапией. Она сочетает гипноз и психодраму. Мы не будет описывать

технику психодрамы, которая хорошо известна. Напомним только, что психодрама

- это психотерапевтическая методика, которая, используя драматическую импровизационную

игру на заданную тему, позволяет пациенту выразить в действии свои конфликты

и в некоторой степени интегрировать их. Психодрама разыгрывается одновременно

пациентом, руководителем или ведущим игру (одним из терапевтом) и другими

терапевтами, которые играют роль вспомогательных я. Это происходит

на сцене, перед публикой.

В гипнодраме ведущий игру предварительно гипнотизирует пациента.

Можно считать, что уже во времена Месмера фактор группы являлся

составной частью психотерапии. Затем от этого метода отказались, но Могепо

(1950) предлагает вновь ввести его в гипнотерапию. В Hyphodrama and

Psychodrama он совместно с Enneis описал технику гипнодрамы. Неудобство

гипнодрамы состоит в том, что она может применяться только у больных, у которых

очень быстро наступает состояние сомнамбулизма.

НАЗАД

СОДЕРЖАНИЕ

ДАЛЕЕ

Кандыба Дмитрий Викторович - Техника гипноза СК

Кандыба Дмитрий Викторович - 

Техника гипноза СК   

СОДЕРЖАНИЕ

ПРОДОЛЖЕНИЕ

113. Этот метод и последующие систематизированы русским ученым Каптеном,

как способы самовведения в транс, на основе русско-индийской и восточной трансовой

и духовной традиций.

1) Сесть в медитативную позу со скрещенными ногами или просто на стуле. Не

делать никаких умственных усилий; пусть все ваши эмоции, все реакции на окружающие

стрессы, проблемы и все остальное отойдут сами по себе. Еще раз расслабьтесь.

Представьте, что закрывая глаза, вы отгоняете прочь все внешние проблемы,

пусть даже очень важные для вас. Представьте, что на время упражнения стрессы

для вас не существуют.

2) В течение некоторого времени наблюдайте, как ваша психика поглощает

в себя все звуки. Представьте, что самое ценное для вас сейчас - это звуки,

и ничего больше! Ум растворяется в звуке внешнем по отношению к вам. Теперь

из множества звуков выберите себе один, какой - на ваш вкус, который больше

нравится. Остальные звуки становятся для вас просто неинтересными, они постепенно

исчезают. Ваше сознание не обращает никакого внимания на звуки, которые не

соот- ветствуют вами выбранному. Это - просто шумы и помехи, которые вам неинтересны.

Вас начинает отделять как бы легкая завеса, скрывающая от вас посторонние

шумы. Существует один вами избранный звук и ничего более.

3) Существуете только вы и избранный вами звук. Но вы поняли, откуда он происходит,

и вам он уже не нужен. Ваше сознание постепенно уходит от этого звука, прозрачная

завеса постепенно отражает его, и вы уже не слышите ничего. Однако параллельно

с этим процессом начинают появляться какие-то ранее вам не известные шумы.

Эти шумы превращаются в неясные звуки, и теперь вы созерцаете только их. На

первых порах вы вообще ничего не услышите, но даже если вы сможете достичь